Domingo, 11 de Dezembro de 2016

Como sua vagina muda em seus 30s, 40s, 50s, e 60s


Se você não é o tipo de mulher que regularmente examina-se ao sul da fronteira, você pode não perceber que, assim como o resto do seu corpo, sua vagina está ficando mais velho.

Não é que sua vagina está comemorando seu aniversário exato. Afinal, "seu corpo não sabe que o calendário está mudando", diz Alyssa Dweck , MD, professora assistente de obstetrícia e ginecologia na Escola de Medicina Ichan no Monte Sinai, em Nova York, e ginecologista no condado de Westchester . Mas genitais, sem dúvida, mudar com o passar do tempo, e sabendo essas mudanças são totalmente normais - e que os desagradáveis ​​muitas vezes pode ser gerenciado, pelo menos, oferece um pouco de conforto.

 


Naturalmente, cada mulher - e cada vagina - é diferente. O tempo de cada pessoa para marcos como gravidez ou menopausa diferem, mesmo entre as irmãs. Em geral, porém, aqui está o que você pode esperar. (Perder até 25 quilos em 2 meses e olhar mais radiante do que nunca com o novo jovem em 8 semanas plano!)

Em seus 30s
As mulheres que usam pílulas anticoncepcionais nesta década (ou antes, ou depois!) Podem encontrar-se com um pouco de secura vaginal, diz Dweck, possivelmente porque a pílula pára a ovulação, o que pode limitar a lubrificação natural em torno desse período a cada mês. Outra causa é complicada e um pouco controversa, diz Stephanie S. Faubion , MD, diretora do Escritório de Saúde da Mulher na Mayo Clinic e autor de Mayo Clinic-The Menopause Solution . "Achamos que algumas mulheres podem ter mais vulvares secura com pílulas anticoncepcionais, porque as pílulas estão bloqueando os hormônios sexuais masculinos chamados andrógenos, ea vulva tem receptores de andrógenos". Não está claro, diz ela, por que algumas mulheres na pílula sentem esses efeitos e outras não.


Naturalmente, outras mulheres podem decidir durante esta década que é hora de povoar o planeta. Obviamente, a gravidez (eo parto) tem um grande impacto sobre a vulva ea vagina, mas algumas das mudanças comuns ao milagre da vida são um pouco mais surpreendente. Por exemplo, algumas mulheres encontrar-se-ão com as varizes lá - sim, realmente - devido ao peso pesado de seu útero durante grávido, Dweck diz. Esses vasos sanguíneos engorgados são mais comuns no final da gravidez e logo após o parto, diz ela. Os hormônios da gravidez também podem alterar a cor da sua vulva, então não se preocupe muito com a aparência de uma tonalidade mais escura, acrescenta ela.

Felizmente, "a vagina é um lugar muito indulgente", diz Dweck. Devido à sua natureza elástica e rico suprimento de sangue, as coisas tendem a voltar ao normal pouco depois de dar à luz. "Ainda é incrível para mim, mesmo depois de todos estes anos na prática", diz ela.

No entanto, os danos musculares e nervosos também podem ocorrer devido à quantidade de força exercida sobre os músculos do assoalho pélvico durante a gravidez eo parto, diz Faubion. "Alguns fisioterapeutas argumentam que todos deveríamos ter um pouco de instrução depois de ter um bebê", diz ela, para ajudar a reabilitação seu caminho de volta para a saúde pélvica ideal. Para algumas mulheres, os exercícios do assoalho pélvico podem ajudar a evitar a incontinência na estrada e manter o sexo sexy .

Em seus 40s 

Se você foi um escravo da remoção de pêlos pubianos, você pode começar a notar os efeitos da constante depilação ou barbear sob a forma de pigmento ou alterações na pele, diz Dweck. Seu cabelo para baixo lá pôde também começar a diluir ao redor desta década, possivelmente como uma conseqüência natural de começar mais velho ou devido ao estrogen de diminuição.

Essa gota de estrogênio sinaliza a transição perimenopausal que é provável começar nesta década, como a maioria de mulheres alcangam geralmente a menopausa em algum lugar entre as idades de 50 e de 52. Você pôde observar o começo do dryness vaginal ou das mudanças na elasticidade.

Nos seus 50 anos

A menopausa traz consigo as alterações vaginais e vulvares mais notáveis, para não mencionar as que as mulheres têm mais probabilidade de chamar a atenção de seus médicos, diz Faubion. Diminuição do estrogênio leva a um tecido vulvar e vaginal mais fino, menos elástico, mais seco, o que pode fazer com que o sexo se sinta como usar lixa e causar irritação que faz você se sentir como você precisa fazer xixi.

Recentemente, alguns especialistas médicos têm feito campanha para que essas mudanças sejam formalmente referidas como síndrome genitourinária da menopausa, ou GSM, diz Faubion. A mudança de nome (muitos usada para se referir a ela como atrofia vaginal, que só soa icky) não é suposto para fazer você se sentir como você tem um capital "S" síndrome, necessariamente, mas chamar a atenção para o fato de que este cluster de Vaginal, vulvar, e sintomas urinários acompanha menopausa regularmente. É um lembrete para as mulheres e seus provedores de cuidados de saúde que existem maneiras de tratar esses sintomas, Faubion diz. (Mais sobre tratamento mais tarde!)

Se você estivesse a olhar para o seu privates com a ajuda de um espelho de mão, você pode notar algumas mudanças óbvias para o olhar de sua vulva nesta década, como as mulheres perdem gordura e colágeno que estava lá quando estrogênio era abundante. "Eu digo às mulheres que este é o único lugar em seu corpo que você quer rugas e dobras e um lugar em seu corpo você perde rugas e dobras com a menopausa", diz Faubion, como a pele mais fina e menos elástica pode causar toda a área, Em certo sentido, encolher.

Quando o estrogênio sai do edifício, o mesmo acontece com certas bactérias que fazem sua casa na vagina, que muda seu pH. Quando a vagina se torna mais ácida, pode se tornar mais vulnerável à infecção, diz Faubion, mas a perda de elasticidade também pode ser a culpa. Lágrimas minúsculas podem se formar mais facilmente em uma vagina menos lubrificada e menos flexível, explica Dweck, tornando mais fácil pegar algo .

Nos seus 60 anos
Afrontamentos e suores noturnos podem demorar por vários anos, mas eventualmente irão melhorar; As alterações vaginais da menopausa só pioram, diz Faubion. Cerca de 50 a 60% das mulheres relatam problemas com a secura vaginal, ela diz, e se você não está tomando medidas para remediar esses problemas, você pode encontrar-se em um ciclo vicioso. "Quando o sexo dói para as mulheres após a menopausa, há essa reação involuntária", ela explica. "Você antecipa ter sexo doloroso e, em seguida, seus músculos do assoalho pélvico espasmo para protegê-lo.Seu cérebro está dizendo:" Isso vai doer "," e, em seguida, certamente faz. Acredite ou não, enquanto muitos de nós estão ocupados Kegel-ing de distância, algumas mulheres podem precisar de fisioterapia para afrouxar os músculos do assoalho pélvico , Faubion diz.

Se a frouxidão é o seu problema, porém, algumas mulheres pós-menopáusicas estão em risco de uma séria mudança chamada prolapso, que é quando os tecidos conectivos segurando o útero, colo do útero, ou até mesmo os intestinos afrouxa, permitindo que essas partes do corpo ... droop. Isso pode ser imperceptível, diz Faubion, ou tão grave que as partes realmente protraem fora da vagina. Em alguns casos, as mulheres podem precisar de cirurgia para reparar os danos .

Então o que você deveria fazer?

A qualquer idade, se alguma dessas mudanças o preocupar ou estiver fazendo com que fique fisicamente desconfortável, não hesite em falar sobre isso, se você abordar o tópico com seu ob-gyn, seu médico regular ou um enfermeiro. "As mulheres precisam ser suas próprias defensoras", diz Faubion. "Se não soar como um fornecedor médico quer falar sobre isso ou se sente confortável com ele, vá ver outra pessoa."

Se o seu desconforto é leve, faz sentido começar com bom lubrificante antiquado durante o sexo . Mantenha-se afastado de qualquer coisa com truques como aquecimento ou formigamento características, que podem queimar a vulva, Faubion adverte. Lembre-se de que o lubrificante à base de óleo não funciona bem com os preservativos, e o lubrificante à base de silicone pode degradar os seus caros vibradores à base de silicone.

Você também pode tentar hidratantes vaginais, "o creme facial para a vagina", Faubion diz. "Eles trabalham ligando-se às células vaginais e segurando água", explica. Seu corpo sloughs naturais fora dessas células a cada 2 ou 3 dias, o que significa que você tem que reaplicar regularmente.

Se essas opções não funcionam, uma receita de estrogênio vaginal pode ser a resposta. Seu médico pode ajudá-lo a decidir se o estrogênio em um creme, um comprimido ou um anel é ideal para você; Todos os três entregar benefícios vaginais e vulvares em uma dose baixa, sem os riscos que você provavelmente já ouviu vir com a tomada de terapia hormonal sistêmica. Não só este tratamento melhora o desconforto vaginal , é também "dramaticamente eficaz", diz Faubion, na redução de infecções.

publicado por Sofia às 14:01
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Sexta-feira, 11 de Dezembro de 2015

8 razones por las que duele durante el sexo y cómo arreglarlo

 

¡Oooh, oooh ! ¿Suena familiar? Si el sexo no siempre se siente tan placentero, no estás solo. Según la Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexual 2009, el 30% de las mujeres reportaron dolor durante su último encuentro sexual. Pero solo porque es común no significa que esté bien. "El dolor durante el sexo no sólo arruina el momento, sino que puede tener consecuencias mucho mayores: miedo al sexo, disminución del deseo sexual y pérdida total de intimidad", dice Debra Herbenick, PhD, investigadora de salud sexual en la Universidad de Indiana en Bloomington. "El dolor es la forma en que su cuerpo señala que algo anda mal. Es un indicio para dar un paso atrás y averiguar qué está pasando". La prevención tiene respuestas inteligentes : 

 

Puede ser tentado a descartar el dolor sexual como "todo en su cabeza", pero no cometer ese error. "Las mujeres necesitan saber que el dolor es real, no importa cual sea su causa final", dice el experto en salud sexual Dennis Fortenberry, MD, de la Universidad de Indiana.

Vea si alguna de las siguientes situaciones suena familiar. Y si es así, no te preocupes, tenemos las soluciones.

El culpable: Saltar el arma

Las mujeres son más lentas para despertar que los hombres, y hay un grano de verdad en el estereotipo de que las mujeres necesitan más preliminares. Pero averiguar lo que funciona para usted es la mitad de la batalla.
La solución: "Foreplay tiene que ser emocionante para usted", dice Herbenick. "Para algunas mujeres, eso podría significar besar y rodar con su pareja, para otros podría estar viendo porno juntos, para otra persona podría ser estimulación oral". Comprender lo que se siente bien es clave para iniciar el proceso natural de flujo sanguíneo a los genitales, lo que aumenta la lubricación (más sobre esto a continuación). Herbenick señala que algunas mujeres no saben realmente cuándo son despertadas, que puede ser un obstáculo importante. En este caso, Herbenick dice que permanecer centrado en el momento puede ser útil. "Note cómo se siente al tocar a su pareja y ser tocado", aconseja. En una escala más amplia, dice que la práctica de la atención plena puede ayudar a las personas que tienen problemas para reconocer la excitación. "Usted puede intentar meditaciones caminando, y luego aplicar esas habilidades para el sexo", dice. (He aquí cómo probar una meditación caminando .)

 

El culpable: Falta de lubricante

Puede ser rarin 'para ir, pero si no eres suficientemente resbaladizo, la penetración va a ser un dolor. Además, los tejidos vaginales no se vuelven suficientemente lubricados para la penetración de 5 a 7 minutos después de que su cerebro ya está en el juego. Y otros factores también pueden ralentizar su flujo. "Las duchas calientes y los baños pueden secar las secreciones vaginales", dice Herbenick. "Las píldoras de alergia tienen el mismo efecto en los tejidos vaginales que en otras membranas mucosas, y las píldoras anticonceptivas hormonales de dosis bajas también pueden secar".


La solución: Asegúrese de tener un tubo de lubricación listo para la acción (aquí hay algunas excelentes opciones ). Es posible que no lo necesite la mayor parte del tiempo, pero tenerlo en stand-by significa no tener que ir a buscarlo en medio de la acción y arruinar el momento.

El culpable: Estrés y tensión

 

Tienes un millón de cosas que hacer en un día, y llevar esa tensión a la cama con usted. "La relajación es una parte importante de sentirse listo e interesado en el sexo", explica Herbenick.
La solución: De-tensionar antes de conseguir ocupado. Herbenick sugiere que las parejas se dan masajes. Pero si no son tus cosas, hay otras maneras de ayudar a tu mente, y así a tu cuerpo, a prepararse para el sexo. "Pruebe una clase de yoga - mucha gente también encuentra la meditación o la atención plena útil."

 

El culpable: es un estrecho apretón
Para un pequeño número de personas, "ajuste genital" puede ser una causa de dolor, es decir, su pareja es bastante grande, y usted es extra pequeño.
La solución: El lubricante puede ayudar en algunos casos. Pero "en situaciones en las que el pene está golpeando el cuello uterino, o causando un incómodo nivel de estiramiento, puede ayudar a cambiar las posiciones sexuales", dice Herbenick. "Muchas veces las mujeres no se sienten seguras diciendo," frenar "o" ser más suave ". "Pruebe una configuración, como mujer en la parte superior, que le da más control sobre la velocidad y la profundidad de empuje. (Echa un vistazo a estas 11 posiciones sexuales para obtener ideas.)

 

El culpable: Infecciones genitales
Un número de infecciones genitales - más comúnmente, herpes genital , tricomoniasis, e infecciones de la levadura - pueden hacer sexo incómodo. Incluso las mujeres que son asintomáticas o inconscientes de sus infecciones pueden tener pequeños cambios en su vulva o vagina que pueden contribuir al dolor.
La solución: La mayoría de las infecciones genitales son fácilmente controlables o curables, y las pruebas son simples. Si experimenta dolor, lo más importante es comunicarse con su médico y hacerse la prueba adecuadamente, aconseja Fortenberry.

 

El culpable: Endometriosis
Esta condición, donde el tejido que recubre el útero comienza a crecer en otras áreas, afecta a cerca del 7% de las mujeres. "Puede llevar al dolor con el coito y la penetración vaginal, y puede ser realmente intolerable," dice Fortenberry.
La solución: Desafortunadamente, la endometriosis puede requerir cirugía laparoscópica, pero identificar la fuente del dolor es una gran parte de la batalla. Si usted tiene períodos dolorosos y dolor durante las relaciones sexuales y, debido a la endometriosis tiende a darse en familias, especialmente si tiene parientes mujeres que han experimentado síntomas similares, debe consultar a su médico para hacer una ecografía de cribado.

 

El culpable: Síndrome del Intestino Irritable
Es cierto que muy pocas personas les gusta contemplar el sexo y la caca en el mismo pensamiento, pero el SII es otra causa común pero sneaky posible de sexo doloroso. Fortenberry sugiere que si usted tiene los síntomas más comunes de IBS-períodos de cólicos intestinales, estreñimiento cíclico, y / o diarrea -además de dolor durante el sexo, los dos podrían estar vinculados.
La solución: Hable con su médico de cabecera sobre cómo puede manejar su SII. Hay muchas maneras de reducir los síntomas, incluyendo cambiar su dieta, medicamentos, reducción del estrés y terapia conductual. "Nadie sabe por qué, pero parece que cuando se trata IBS, el dolor vaginal durante las relaciones sexuales mejora también", dice Fortenberry.

El culpable: El cambio
Los cambios en la vagina durante la menopausia implican algo más que la lubricación, especialmente después de la menopausia. "Partes de la vagina y la vulva pueden llegar a ser más sensibles", dice Forteberry, que puede explicar por qué algo que solía sentirse bien ahora puede hacer daño.
La solución: "Hay muchas maneras de mitigar los síntomas no deseados de la menopausia", dice Fortenberry. "Comience por tener una conversación con su proveedor de atención primaria o su ginecólogo sobre las posibles causas y tratamientos que pueden ayudar."

publicado por Sofia às 14:30
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Quarta-feira, 11 de Novembro de 2015

Cómo su vagina cambia en su 30s, 40s, 50s, y 60s

Si usted no es el tipo de mujer que se examina regularmente al sur de la frontera, es posible que no se dé cuenta de que, al igual que el resto de su cuerpo, su vagina está envejeciendo.

No es que tu vagina esté celebrando tu cumpleaños exacto. Después de todo, "su cuerpo no sabe que el calendario está cambiando", dice Alyssa Dweck , MD, profesor clínico adjunto de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina Ichan en Mount Sinai en Nueva York y un ginecólogo practicante en el condado de Westchester . Sin embargo, los genitales sin duda cambian a medida que pasa el tiempo, y saber que estos cambios son totalmente normales -y que los desagradables a menudo pueden ser manejados- por lo menos ofrece un poco de comodidad.

Por supuesto, cada mujer, y cada vagina, es diferente. El tiempo de cada uno para hitos como el embarazo o la menopausia difieren, incluso entre las hermanas. En general, sin embargo, esto es lo que puede esperar.

 

 

En su 30s
Las mujeres que usan píldoras anticonceptivas en esta década (o antes, o después) podrían encontrarse con un poco de sequedad vaginal, dice Dweck, posiblemente porque la píldora detiene la ovulación, lo que podría limitar la lubricación natural alrededor de ese momento cada mes. Otra causa es complicada y un poco controvertida, dice Stephanie S. Faubion , MD, directora de la Oficina de Salud de la Mujer en Mayo Clinic y autora de Mayo Clinic-The Menopause Solution . "Creemos que algunas mujeres pueden tener una sequedad más vulvar con píldoras anticonceptivas porque las píldoras están bloqueando las hormonas sexuales masculinas llamadas andrógenos, y la vulva tiene receptores de andrógenos". No está claro, dice ella, por qué algunas mujeres en la píldora sienten estos efectos y otras no.

Por supuesto, otras mujeres pueden decidir durante esta década que es hora de poblar el planeta. Obviamente, el embarazo (y el parto) tiene un gran impacto en la vulva y la vagina, pero algunos de los cambios comunes en el milagro de la vida son un poco más sorprendente. Por ejemplo, algunas mujeres se encontrarán con venas varicosas allí-sí, realmente-debido al peso de su útero durante el embarazo, dice Dweck. Estos vasos sanguíneos engorged son más comunes tarde en el embarazo y justo después del parto, dice. Las hormonas del embarazo también pueden cambiar el color de su vulva, así que no se preocupe demasiado por un tono más oscuro que aparece, añade.

Afortunadamente, "la vagina es un lugar muy indulgente", dice Dweck. Debido a su naturaleza elástica y su rico suministro de sangre, las cosas tienden a volver a la normalidad poco después de dar a luz. "Todavía es increíble para mí, incluso después de todos estos años en la práctica", dice.

Sin embargo, el daño muscular y nervioso también puede ocurrir debido a la cantidad de fuerza ejercida sobre los músculos del suelo pélvico durante el embarazo y el parto, dice Faubion. "Algunos terapeutas físicos argumentan que todos debemos recibir un poco de instrucción después de tener un bebé", dice ella, para ayudar a rehab su camino de vuelta a la salud pélvica óptima. Para algunas mujeres, los ejercicios del piso pélvico pueden ayudar a prevenir la incontinencia por el camino y mantener el sexo sexy .

En tu 40s
Si usted ha sido un esclavo de la depilación púbica, puede empezar a notar los efectos de depilación constante o afeitado en forma de pigmento o cambios en la piel, dice Dweck. Su pelo hacia abajo también podría comenzar a fino alrededor de esta década, posiblemente como una consecuencia natural de envejecer o debido a la disminución de estrógenos.

Esa gota de estrógeno señala la transición perimenopáusica que es probable que comience en esta década, ya que la mayoría de las mujeres suelen llegar a la menopausia en algún lugar entre las edades de 50 y 52. ​​Usted puede notar el inicio de la sequedad vaginal o cambios en la elasticidad.

En tu 50s

La menopausia trae consigo los cambios vaginales y vulvares más notorios, por no mencionar los que las mujeres tienen más probabilidades de llamar la atención de sus médicos, dice Faubion. La disminución del estrógeno conduce a un tejido vulvar y vaginal más delgado, menos elástico, más seco, que puede hacer que el sexo se sienta como usar papel de lija y causar irritación que te hace sentir como si tuvieras que orinar.

Recientemente, algunos expertos médicos han estado haciendo campaña para que estos cambios sean formalmente referidos como síndrome genitourinario de la menopausia, o GSM, dice Faubion. El cambio de nombre (muchos usaban para referirse a él como atrofia vaginal, que sólo suena icky) no se supone que te hacen sentir como si tuviera un síndrome de S mayúsculo, necesariamente, pero para llamar la atención sobre el hecho de que este grupo de Vaginal, vulvar, y los síntomas urinarios acompañan a la menopausia regularmente. Es un recordatorio para las mujeres y sus proveedores de atención médica que hay maneras de tratar estos síntomas, dice Faubion. (Más sobre el tratamiento más tarde!)

Si tuviera que mirar a sus soldados con la ayuda de un espejo de mano, puede notar algunos cambios obvios a la apariencia de su vulva en esta década, como las mujeres pierden grasa y colágeno que estaba allí cuando el estrógeno era en abundancia. "Les digo a las mujeres que este es el único lugar en su cuerpo que desea arrugas y pliegues y el único lugar en su cuerpo que pierde arrugas y pliegues con la menopausia", dice Faubion, como la piel más delgada y menos elástica puede causar toda la zona, En cierto sentido, encogerse.

Cuando el estrógeno sale del edificio, también lo hacen ciertas bacterias que hacen que su hogar en la vagina, que cambia su pH. Cuando la vagina se vuelve más ácida, podría ser más vulnerable a la infección, dice Faubion, pero la pérdida de elasticidad también puede ser la culpa. Las pequeñas lágrimas pueden formarse más fácilmente en una vagina menos lubricada y menos flexible, explica Dweck, facilitando la captura de algo .

En tu 60s
Los sofocos y los sudores nocturnos pueden durar varios años, pero finalmente se pondrán mejor; Los cambios vaginales de la menopausia sólo empeoran, dice Faubion. Alrededor del 50 al 60% de las mujeres reportan problemas de sequedad vaginal, dice, y si no toman medidas para remediar esos problemas, podrían encontrarse en un círculo vicioso. "Cuando el sexo duele a las mujeres después de la menopausia, hay una reacción involuntaria", explica. "Usted anticipa tener sexo doloroso, y luego sus músculos del suelo pélvico espasmos para protegerle. Su cerebro está diciendo, 'Esto va a doler,'" - y entonces ciertamente lo hace. Créanlo o no, mientras que muchos de nosotros estamos ocupados Kegel-ing lejos, algunas mujeres podrían necesitar terapia física para aflojar los músculos del suelo pélvico , Faubion dice.

Si la flojedad es su problema, sin embargo, algunas mujeres posmenopáusicas están en riesgo de un cambio serio llamado prolapso, que es cuando los tejidos conectivos que sostienen el útero, el cuello uterino, o incluso los intestinos se afloja, permitiendo que las partes del cuerpo ... caer. Esto puede ser imperceptible, dice Faubion, o tan grave que las partes realmente sobresalen de la vagina. En algunos casos, las mujeres pueden necesitar cirugía para reparar el daño .


Entonces, ¿qué debería hacer?


A cualquier edad, si alguno de estos cambios le preocupa o le hace sentirse incómodo físicamente, no se niegue a hablar de ello, ya sea que aborda el tema con su ob-gyn, su médico regular o una enfermera practicante. "Las mujeres necesitan ser su propio defensor", dice Faubion. "Si no suena como un proveedor médico quiere hablar de esto o se siente cómodo con él, ir a ver a otra persona."

Si su malestar es leve, tiene sentido empezar con un buen lubricante a la antigua durante las relaciones sexuales . Manténgase alejado de cualquier cosa con trucos como el calentamiento o hormigueo características, que puede quemar la vulva, advierte Faubion. Recuerde que el lubricante a base de aceite no juega bien con los condones, y el lubricante a base de silicona puede degradar sus costosos vibradores a base de silicona.

También puede intentar humectantes vaginales, "la crema para la cara de la vagina", dice Faubion. "Trabajan uniéndose a las células vaginales y reteniendo el agua", explica. Su cuerpo naturalmente se desprende de esas células cada 2 o 3 días, lo que significa que tiene que volver a aplicar regularmente.

Si esas opciones no funcionan, una receta para el estrógeno vaginal puede ser la respuesta. Su médico puede ayudarle a decidir si el estrógeno en una crema, una tableta o un anillo es adecuado para usted; Los tres ofrecen beneficios vaginales y vulvares en una dosis baja sin los riesgos que probablemente has escuchado vienen con la terapia hormonal sistémica. No sólo este tratamiento mejora la incomodidad vaginal , también es "dramáticamente eficaz", dice Faubion, en la reducción de las infecciones.

publicado por Sofia às 13:51
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