Quinta-feira, 19 de Maio de 2016

Como curar suas cáries Naturalmente

Seis meses atrás eu andei em uma limpeza de rotina no dentista e saiu com uma citação pesada para tratamento dentário a ser feito sobre seis cavidades que encontraram em meus dentes. No começo eu tinha vergonha. Chocado. Eu comem uma, toda dieta de alimentos muito limpo. Como eu poderia ter cáries? Eu nem sequer comer açúcar branco. Eu escova e fio dental cada, dia único !? Como isso pode ser verdade?

Eu disse ao meu dentista que eu nem sequer comer açúcar ou complexos carboidratos e lhe perguntou se existe uma maneira que eu possa curar minhas cavidades sem ter milhares de dólares de trabalho realizado. Eu lhe disse que tinha ouvido falar de "remineralizante" e cura a cárie dentária com dieta e perguntou o que ele achava. Claro que, como muitos dentistas convencionais, ele nunca tinha ouvido falar dele. Então, eu parei de fazer perguntas, agarrou minha citação, marcou uma consulta para ter todas as seis cavidades cheias, e fui para casa desanimado.

carie dentaria

Por quê eu tive cáries?

1. Minha dieta estava faltando as vitaminas solúveis em gordura encontrados no óleo de fígado de bacalhau fermentado e óleo de alto teor de vitamina manteiga. Eu comecei desde que assumiu este duo poderoso, bem como o resto da minha família para a nutrição acrescentou.

2. Eu tinha estado livre de produtos lácteos por mais de um ano e não se concentrar em minha ingestão de cálcio e fósforo. Desde descobrir minha cárie dentária, Eu, desde então, adicionado de volta leite cru de vacas e cabras alimentadas a pasto em minha dieta.
3. Eu muito provavelmente, tinham sido consumir grandes quantidades de ácido fítico nas sementes e nozes. Desde a aprendizagem das minhas cavidades, eu ter minimizado a minha ingestão de nozes e sementes, e tornaram-se diligente sobre imersão-los adequadamente para ajudar a neutralizar o ácido fítico. Eu sigo uma dieta Paleo, então eu sabia que outros alimentos ricos em fitato como grãos, milho e arroz não era o problema.

 

O que eu tenho vindo a fazer para curar minhas cáries dentárias?

 

  • Eu tomo óleo de fígado de bacalhau fermentado por dia. Eu tomo uma colher de chá por dia. Nós gostamos o óleo de fígado de bacalhau fermentado canela formigamento na forma líquida e as crianças preferem os seus de com uma pitada de mel cru.
  • Eu tomo óleo de alto teor de vitamina manteiga diariamente. Eu tomo uma colher de chá por dia.
  • Tomo 1 colher de chá por dia de óleo de fígado de raia.
  • Eu bebo 3-4 xícaras por dia de leite de cabra cru.
  • Eu bebo um copo de um dia de caldo de carne caseiro óssea e usar grassfed a cozinhar com gelatina e adicionar às bebidas.
  • comer o fígado 11 semanas. Em alternativa, você pode tomar comprimidos de fígado desidratado.
  • usar quantidades liberais de manteiga de animais alimentados a pasto e ghee em meus alimentos e receitas.
  • Eu puxo óleo com óleo de coco.
  • evitar qualquer creme dental com glicerina, uma vez que contraria a remineralização. Eu faço minha própria pasta de dente usando argila bentonítica.
  • normalmente, não como qualquer grão ou alimentos ricos em ácido fítico. Eu tenho certeza que a minha manteigas vêm de uma fonte confiável e são embebidos. Se você não está disposto a desistir de seus grãos, olhar para a suplementação com vitamina C para ajudar a neutralizar o ácido fítico.
publicado por Sofia às 20:26
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