Quarta-feira, 7 de Março de 2018

10 Sinais Comuns de Transtornos de Ansiedade Todos Devem Saber

Os sinais comuns de transtornos de ansiedade são psicológicos e físicos.

 
 
A ansiedade vem em muitas formas, mas todos os diferentes tipos muitas vezes têm certas características principais.

Como muitos problemas de saúde mental, quase todos experimentam ansiedade de vez em quando.

Se é um problema, tudo depende da quantidade e da natureza da ansiedade.

A ansiedade diária em resposta a eventos estressantes é normal, mas uma ansiedade severa em resposta a eventos relativamente menores pode ser seriamente incapacitante.

Tenha isso em mente ao ler os sinais de ansiedade.

Por exemplo, muitas pessoas têm problemas para dormir e tensão muscular de vez em quando.


Isso pode acontecer antes de uma entrevista de emprego, quando entrar no hospital ou antes de um evento estressante.


Mas experimentar ansiedade com freqüência e intensidade em questões menores pode ser um sinal de algo mais grave.

Sinais de ansiedade

 

  • Aqui estão quatro sinais psicológicos típicos de ansiedade:
    ◾ Sentimentos de pânico, medo e desconforto.
    ◾ Sentir-se constantemente "à beira" ou inquieto.
    ◾ Tendo uma sensação de medo frequente.
    ◾Problemas concentrados.

 

  • E aqui estão seis sinais físicos típicos de ansiedade:
    ◾ Tensão muscular.
    ◾Problemas de sono.
    ◾ Boca seca.
    ◾Desquelas de respiração.
    ◾Palpitações / taquicardia.
    ◾Tonturas.

 

Estes dez não cobrem a extensão total do que as pessoas experimentam.

Muitas vezes, as pessoas relatam uma ampla gama de diferentes sinais físicos e psicológicos de ansiedade.

Eu vi listas com pelo menos 50 itens.

Algumas pessoas têm muitos sintomas, outras têm menos.

A verdadeira chave para diagnosticar um transtorno de ansiedade é a extensão dos sintomas e como eles afetam a vida cotidiana.

Pessoas que experimentam ansiedade severa ou incapacitante a maioria dos dias devem considerar procurar algum tipo de ajuda.

As terapias psicológicas (incluindo a auto-ajuda) são particularmente boas no tratamento de distúrbios de ansiedade.

Além da "ansiedade generalizada", a ansiedade também pode ser desencadeada por todos os tipos de coisas diferentes.

Muitos destes são termos familiares hoje em dia: fobias, PTSD e ansiedade social.

publicado por Sofia às 14:06
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Terça-feira, 11 de Fevereiro de 2014

Dores de estômago associada a transtornos de ansiedade

Em Nova York, um novo estudo, as crianças com dor de estômago crônica sem explicação clínica foram mais propensos a ter um transtorno de ansiedade do que as crianças sem esses problemas de estômago.

Quando os participantes reuniram-se com dor de estômago 20 anos, a metade teve sintomas de um transtorno de ansiedade em algum momento, a mais comum foi a ansiedade social.

 

Estudos anteriores haviam sugerido que entre 8 e 25 por cento das crianças sofrem de dor de estômago crônica.

 

A equipe de Lynn Walker, da Faculdade de Medicina da Universidade de Vanderbilt, Nashville, Tennessee, seguiu 332 crianças que participaram de uma consulta médica para dor de estômago inexplicável quando tinham entre oito e 17 anos.

 

Quando não há explicação médica para a dor, tais como a doença inflamatória do intestino ou a doença celíaca, é conhecida como dor abdominal funcional.

 

Um pequeno estudo de crianças com este tipo de dor havia revelado que estes pacientes tinham o mesmo risco médio para transtornos de ansiedade do que os adultos mais jovens.

 

"É muito freqüente e é uma das principais causas pediátricas de crianças e adolescentes. Ele também é um dos principais motivos para a evasão escolar", disse Eva Szigethy, diretor do Centro Hospital Infantil Clínica Coping de Crianças para a doença inflamatória Intestinal Pittsburgh.

Os participantes eram 20 anos de idade, a equipe entrevistou sobre os sintomas de ansiedade e depressão: quatro em cada 10 dos que tinha tido dor de estômago até agora sofria de um distúrbio gastrointestinal.

51 por cento das pessoas que tiveram dor de estômago na infância tinha sofrido um distúrbio de ansiedade e os outros 30 por cento preencheram os critérios clínicos para o diagnóstico.

 

No entanto, os estudos não foram suficientes, porque os autores não conseguia explicar o que veio primeiro, a dor ou a ansiedade.

Eles também disseram que a maioria dos transtornos de ansiedade se tivessem iniciado desde a mais tenra idade.

 

publicado por Sofia às 16:04
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