Domingo, 10 de Novembro de 2013

Câncer colorretal

De acordo com a recente análise publicada, esclarece-se que os fatores convincentes que aumentam o risco de câncer colorretal são múltiplas qualificação, especificamente:


Carnes processadas, com uma relação dose-resposta clara, ou seja, a conservação processado por fumar, salga, cura ou a adição de conservantes químicos. Além disso, a formação de compostos nitrosos carcinogénicos perigosas é maior e mais perigoso no caso de nitritos utilizados como conservantes ou nitratos em excesso como acontece mesmo em alguns elaborações cuidado para não certas carnes e preparações à base de carne.

 

As carnes vermelhas (incluindo cordeiro, carne bovina, carne de porco ou de cabra). O grupo heme da hemoglobina facilita a formação de compostos nitrosos carcinogénicos, bem como outros citotóxica. Além disso, a carne vermelha cozida em altas temperaturas originam aminas heterocíclicas e carboidratos aromáticos policíclicos perigosas para pessoas com certa predisposição genética. Portanto, o consumo de carne vermelha deve ser reduzida sempre que possível.


Bebidas alcoólicas. Apesar de mais dados em falta mulheres, esse efeito é o risco mais atraente nos homens do que nas mulheres. Existe uma relação dose-resposta clara, com um risco aumentado para um maior consumo. Os metabolitos de álcool, tais como acetaldeído pode ser cancerígeno e tabaco tem um efeito adverso sinérgico.


Excesso de peso, expresso sob a forma de gordura corporal ou abdominal. Possivelmente, uma vez que afecta directamente os níveis de muitas hormonas, incluindo a insulina e outros, e que estimula as respostas inflamatórias. Novamente, há uma clara relação entre o excesso de gordura e aumento do risco.

publicado por Sofia às 21:38
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Quinta-feira, 14 de Março de 2013

Perigos da Gordura Abdominal em Excesso

 

A maioria de nós está bem consciente dos riscos de saúde que estão associados com a obesidade. Mas você sabia que o excesso de gordura abdominal em particular carrega seu próprio conjunto de riscos? A relação cintura-quadril elevada, causada pela gordura visceral criação de loja dentro de seu abdômen e em torno de seus órgãos, tem sido associado a estas cinco questões de longo prazo sobre a saúde.

 

 

Insuficiente Regulamento Açúcar Sangue


A gordura visceral - o tipo de gordura encontrada em pessoas com obesidade abdominal - produz uma série de hormônios que podem causar estragos em seus sistemas metabólicos. Esses hormônios podem provocar mudanças nos receptores de insulina em seu corpo, o que significa que a insulina começa a tornar-se menos eficaz em ajudar a regular o açúcar no sangue. Isto é, evidentemente, uma das principais causas da diabetes.

 

 

Demência e Doença de Alzheimer


Acontece que o que está acontecendo em seu intestino pode ter um grande efeito sobre o cérebro. Um estudo de 2010, que uma razão cintura-anca elevada, bem como a presença de gordura visceral abdominal, em geral, está relacionada com o volume do cérebro baixo. Volume cerebral baixa tem, por sua vez foi ligado com demência geral e pode também ser um factor que contribui para a doença de Alzheimer.

 

 

Colesterol Elevado


Gordura visceral pode ser transformada em ácidos gordos livres no corpo, o que resulta na produção de LDL (também conhecido como "mau" colesterol) e de triglicéridos. Além disso, os ácidos gordos livres também reduzir o nível do organismo de HDL (também conhecido como "bom") colesterol. Junto com relação a obesidade abdominal com degeneração arterial, os efeitos relacionados com o colesterol da gordura da barriga em excesso são uma tempestade perfeita para a doença cardíaca, pressão alta e derrame.
Onde você tende a armazenar a sua gordura é em grande medida ditada por seus genes, mas se você tem excesso de gordura abdominal, existem formas de minimizar o seu risco. Segundo os especialistas, o exercício é a melhor maneira de se livrar do que a gordura visceral, mais ainda do que a restrição calórica (apesar de seguir uma dieta saudável é sempre uma boa idéia). Apontar para meia hora a uma hora de exercício quase todos os dias da semana, e com determinação, você deve ser capaz de encolher sua barriga e suas chances de desenvolver algum destes problemas de saúde a longo prazo.

 

 

Diminuição da Função Pulmonar

 


No ano passado, uma equipe de pesquisadores finlandeses descobriram que uma circunferência da cintura grande está relacionada com a diminuição do volume pulmonar e função. Em comparação com outros saudáveis, adultos não-fumantes que não têm excesso de gordura abdominal, aqueles que realizaram mais gordura realizado muito mais mal à espirometria (medição da respiração) testes.
Ao longo do tempo, esta função pulmonar diminuída pode conduzir a um estreitamento das vias respiratórias e doenças pulmonares crónicas como a asma, em última análise.

 


Degeneração arterial


Outro estudo 2012 encontrou uma correlação significativa entre a obesidade abdominal e alta incidência de aterosclerose e rigidez arterial. Os pesquisadores estudaram os indivíduos com obesidade abdominal e obesidade geral, bem como em indivíduos saudáveis, e descobriu que, para cada aumento de 0,1 na razão cintura-altura, problemas arteriais piorou. Esta tendência foi particularmente pronunciada em pessoas com excesso de gordura abdominal. Degeneração arterial pode levar a acidente vascular cerebral e formas diferentes de doenças do coração.

publicado por Sofia às 20:56
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Terça-feira, 12 de Março de 2013

Os perigos de mastigar pastilha elástica

Os perigos da goma de mascar/chiclete

 

Originalmente, goma de mascar era feita a partir de seiva de árvore, mas as marcas comerciais de hoje estão carregadas com ingredientes nocivos e produtos químicos.

 

As gomas de mascar dos dias modernos são feitas de quatro ingredientes principais que incluem borracha sintética, plásticos, açúcar e coloração (tintura). Gomas dias modernos são produzidas a partir de polímeros sintéticos, tais como estireno-butadieno e acetato de polivinilo. O produto final é constituído por 60% de açúcar, xarope de milho a 20%, e apenas 20% de material de goma real.

 

 

As pessoas não costumam engolir chiclete, pelo que dão muito pouca atenção aos ingredientes. O pressuposto é que se não for ingerido, então não é uma preocupação. No entanto, os ingredientes de goma de viagem para a corrente sanguínea e mais rápido em concentrações mais elevadas do que os ingredientes alimentares, porque absorvem diretamente através das paredes da boca, e que eles não sejam submetidos a processos de filtração normal de digestão.

 

O chiclete é tipicamente o produto mais tóxico em supermercados, que se destina ao consumo, e é capaz de matar qualquer animal que come. Os chicletes comerciais contêm aproximadamente a mesma lista de ingredientes tóxicos, com rótulos diferentes, que é quase sempre projetado para ser enganosa.

 

Ingredientes comuns do chiclete:

• Sorbitol
• base de goma
• Maltitol
• Manitol
• Xilitol
• Artificial e 'Natural' Flavoring
• Acacia
• acessulfame de potássio
• Aspartame
• BHT
• Calcium Phosphate caseína peptona cálcio
• Candelilla Cera
• Estearato de Sódio
• Dióxido de Titânio (assim canceroso que o contato pele externa é suficiente)

 

Todos estes ingredientes absorver directamente para a corrente sanguínea através das paredes da boca. Alguns destes ingredientes são explicados em profundidade, porque é prudente corrigir mitos que goma de mascar é inofensivo e até bom para você (ou seja, "que fortalece os dentes").

publicado por Sofia às 18:31
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