Sábado, 20 de Dezembro de 2014

Terapia do Oil Pulling - O Remédio ayurvédico para a pele e dentes saudáveis que Você não tem nenhuma idéia

Oil pulling, também conhecido como kavala graha ou gandusha, é a prática ayurvédico de usar o óleo para limpar a pele ou dentes. Você provavelmente está se perguntando como isso é possível, uma vez que geralmente usamos a água para a limpeza, e não óleo.

Óleo contra água.
Antes de saltar para a questão do petróleo puxando, vamos fazer um desvio rápido para a química do óleo e água. Como você provavelmente sabe, os dois não se misturam. O que você pode não saber, é que o óleo atrai óleo e água atrai água. Outra coisa que você pode não saber é que a razão que nós usamos sabão para limpar tudo, desde a nossa pele para nossas roupas é porque cada molécula de sabão tem duas extremidades polares. Uma extremidade atrai o óleo e o outro atrai água. Então, quando você colocar sabão em algo e ensaboar-lo, uma extremidade da molécula de sabão vai e adere à terra (que é a base de óleo) a, em seguida, quando você lavá-lo com água, a outra extremidade da molécula de sabão é atraído para a água e vai em direção a ela.

Como as moléculas de sabão mover para a água, elas puxam as moléculas de sujidade à base de óleo ao longo, porque a outra extremidade da molécula de sabão ainda está fundida com a sujidade, lembrar? Isso é basicamente como sabão se livrar da sujeira.

Assim, como oil pulling funciona?
Oil pulling corta o sabão e a água para fora do processo de limpeza é baseado no princípio de que o óleo atrai óleo. Quando você usa óleo para limpar a sua pele ou escovar os dentes, o óleo atrai a sujeira, bactérias e toxinas de sua pele ou da boca, deixando-os limpos.

Oil pulling para dentes mais brancos e menos cáries.
As pessoas que praticam Ayurveda dizem que o oil pulling clareia os dentes, mata bactérias e outras toxinas, mantém as gengivas saudáveis e refresca a respiração. Algumas pessoas ainda acreditam que oil pulling pode ser usado para prevenir as cáries, tratamento de dores de dente e evitar outros problemas de saúde bucal, como gengivite, no entanto dentistas dizem que o oil pulling não pode reverter cárie dentária.

De qualquer forma, ainda é uma forma barata, eficaz e natural para manter os dentes saudáveis!  

Como fazer isso:

• Coloque uma colher de sopa (3 colheres de chá) de qualquer óleo em sua boca. Ele pode ser óleo vegetal, óleo de coco, óleo de sésamo, ou qualquer outro óleo quiser. Certifique-se de que você está com o estômago vazio.
• swish ao redor de sua boca suavemente durante 15 minutos, 20, se possível. Gargarejo muito duro vai fazer a sua mandíbula doer no final dos 15 minutos. Ela ajuda a ler alguma coisa ou ver televisão para manter-se distraído ao fazê-lo para tomar sua mente fora dela. Tentar sugar o óleo através de seus dentes para limpar essas áreas. Ao final de 15 minutos, haverá uma grande quantidade de líquido em sua boca, porque a saliva e bactérias em sua boca vai acrescentar ao volume de óleo.
• Cuspir o óleo para fora no final de 15 os minutos. Não engula nada disso, porque o óleo contém toxinas dissolvidas que você não quer dentro do seu corpo.
• Repetir todas as manhãs e todas as noites. Você provavelmente deve fazer isso juntamente com a escovação apenas para ser seguro.

 

Oil pulling para a pele saudável e menos acne.
Antes dos sabonetes serem inventados, indianos, romanos e várias outras raças óleo usado para limpar a sua pele!
Oil pulling pode ser utilizado para melhorar a saúde da pele porque o óleo equilibra a pele. Ele também pode ser usado para tratar a acne porque atrai sujidade e bactérias causadoras de acne para fora dos poros. Ele pode ser usado para qualquer tipo de pele, incluindo a pele oleosa, mas sugerimos que você consulte um dermatologista antes de tentar isso no caso de você ter acne.

Como fazer isso:

• Coloque um pouco de óleo em suas mãos e massageie-o suavemente na pele seca, com movimentos circulares.
• Humedeça um pano limpo em água quente e depois torcer para fora da água até que o pano está úmido, mas não pingando. Coloque o pano quente em seu rosto. O vapor vai ajudar a se livrar das impurezas.
• Use o pano para limpar o óleo fora de seu rosto. Limpe o máximo de óleo possível, mas deixar uma fina camada para trás para hidratar a pele.

 

publicado por Sofia às 20:03
link do post | comentar | favorito
Sexta-feira, 2 de Agosto de 2013

6 maneiras naturais para se livrar da pele oleosa

Gerenciando a pele oleosa pode ser bastante desafiador para a maioria das pessoas. Se você não sabe como lidar com isso corretamente, pode resultar em vários tipos de erupções na pele e também garantir que é difícil para você usar cosméticos. Claro, a coisa é que se você usar alguns dos tratamentos mais populares da loja local, você está aplicando uma grande quantidade de produtos químicos para um cara que pode causar ressecamento excessivo e irritação.
Aqui estão algumas sugestões de maneiras naturais que você pode cuidar de sua pele oleosa, sem causar qualquer desconforto a si mesmo.

Consulte o seu dermatologista antes de aplicar

 

Aloe Vera

Usar gel naturais aloe vera é uma maneira perfeita para ajudar a remover o óleo que está descansando no topo camadas sobre a pele. Se você tiver uma grande quantidade de petróleo em seus poros ou se estes estão entupidos, você também pode usar naturais de aloe vera para ajudar a limpá-los. Você deve usar o gel duas vezes ao dia, logo após lavar ver seu rosto. Se essa pessoa está irritada, você é capaz de relaxar o gel de aloe vera para um efeito mais suave.

 

Use esfoliantes naturais

Criando uma esfoliação física ou facial pode ser uma ótima maneira bastante para combater contra os óleos que podem ser encontrados em sua pele. Existem muitas receitas diferentes para esfoliações e tratamentos faciais usando itens em torno de sua casa, no caso de você procurar na internet, você vai encontrar opções adequadas que lhe permitirão lançar fora os restos da pele velha, limpar os poros e absorver o óleo em seu pele.

 

 

Evite tocar em seu rosto

Uma razão comum pela qual as pessoas têm problemas com erupções em sua pele devido ao tipo de pele oleosa é porque eles quase sempre estão tocando seu rosto o tempo todo. As mãos têm conexão com quase tudo em um dia, em geral, a fim de que eles são geralmente cobertos com a sujeira e óleos, independentemente de eles não são visíveis. Da mesma forma, o cabelo que toca o rosto também pode causar um problema, já que ele pode se tornar oleosa ou realizar vários tipos de sujeira. Puxando o cabelo para trás durante as atividades é uma maneira ideal para evitar complicar a sua pele oleosa.

 

Interromper o uso de hidratante

Embora muitas pessoas acreditam hidratantes são essenciais para ter uma pele saudável, eles são menos necessários para os indivíduos que têm tipos de pele oleosa. Porque a pele já é oleosa, não é preciso qualquer extra ajudar com hidratante, na verdade, usar hidratante com um tipo de pele oleosa pode causar mais poros entupidos.

 

Use água fria

Em vez de utilizar produtos abrasivos, juntamente com outros produtos faciais para a pele, você pode optar por tratar a pele oleosa com água fria natural. Tudo o que você deve fazer é lavar o rosto com água fria regularmente e começar a borrar-lo com uma toalha suavemente. Esta é uma estratégia ideal para ajudar a remover o excesso de muitos óleo típico na pele.

 

Faça seu próprio Tonificador

As ervas milefólio, sálvia, hortelã e também tem propriedades adstringentes. Para fazer um tonificador de pele caseira que pode melhorar a sensação e aparência de pele oleosa, coloque uma colher de sopa de uma dessas ervas em uma muito copo, em seguida, preencher o pico com água fervente. Deixe em infusão por meia hora. Coe o líquido e deixe esfriar, quando você dab-lo no rosto. O que quer que sobrou pode ser armazenado dentro de uma garrafa squeeze. Ele vai ficar fresco por três dias à temperatura ambiente, ou seja, cinco dias, se você mantê-lo dentro da geladeira.

 

publicado por Sofia às 20:52
link do post | comentar | favorito
Segunda-feira, 29 de Julho de 2013

Frutos Secos: Benefícios para a Pele

Benefícios para a pele , frutos secos

 

• Amêndoas: Amêndoas servem como o melhor fruto seco para manter a acne bem longe. Tudo o que você precisa fazer é absorver as amêndoas em água e fazer uma pasta grossa delas com coalhada e aplicar em seu rosto. Deixá-lo até que seque e lavá-lo. esta máscara vai fazer você dizer adeus a acne e dar-lhe uma pele brilhante.

 

• Passas: Passas ajudam na obtenção de dentes brancos. Tudo o que você precisa fazer é mastigar algumas passas em uma base regular para obter dentes brancos. Se você tem se esforçado para os dentes brilhantes, em seguida, passas vir a seu salvamento. Eles são qualquer dia melhor do que os cosméticos que prometem fazer o bem para você, mas nunca acabam com todos os benefícios.

 

• Nozes: Muitas pessoas têm de suportar com a pele seca, especialmente no inverno. Noz pode ajudar na obtenção de uma pele mais macia e brilhante apenas fazendo uma pasta grossa dele, misturar com coalhada e aplicar em seu rosto até que seque e lavá-lo. Ele certamente vai te livrar da pele seca e torná-lo bom.

 

• Castanha de caju: O bronzeamento é um dos problema mais comum, as pessoas enfrentam durante os verões, mas trazemos para você um método fácil para se livrar dele. Tudo que você precisa fazer é fazer uma pasta grossa de castanha de caju, adicionando pouca água e aplicá-lo em seu rosto. Deixe-o até que seque. Lave-a e seque.

publicado por Sofia às 21:28
link do post | comentar | favorito

.mais sobre mim

.IMPORTANTE

"O conselho de saúde neste blog é apenas para conhecimento geral. Para suas perguntas específicas, por favor consulte o seu médico pessoal. Obrigado. "

.pesquisar

 

.Março 2018

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
21
22
23
26
27
28
30
31

.posts recentes

. Terapia do Oil Pulling - ...

. 6 maneiras naturais para ...

. Frutos Secos: Benefícios ...

.arquivos

.tags

. dicas

. dicas de saúde

. dica

. cancro

. mel

. mel beneficios

. mel beneficios para a saúde

. propriedades benéficas do mel

. alergia

. cancer

. diabetes

. alergias

. colesterol

. beneficios

. anemia

. acne

. alzheimer

. pele

. artrite

. câncer

. depressão

. benefícios

. borbulhas

. espinhas

. pressão arterial

. saúde

. valor nutricional

. demência

. diurético

. dores de cabeça

. espinha

. espinhas na cabeça

. espinhas na testa

. glândulas sebáceas

. osteoporose

. reumatismo

. sono

. ansiedade

. asma

. emagrecer

. fadiga

. insônia

. perder peso

. remédios caseiros

. sexo

. vantagens

. aneurisma

. antioxidante

. cérebro

. cognitivo

. coração saudável

. dormir

. dormir bem

. emagrecimento

. flavonóides

. folículos pilosos

. pele bonita segredos

. peso

. poros

. pressão arterial como controlar

. prisão de ventre

. receitas caseiras

. sebo

. stress

. vagina

. antioxidantes

. avc

. cancro evitar

. coração

. desintoxicante

. digestão

. dopamina

. hemorróidas

. hipertensão

. nutrição

. nutrição clínica

. ossos

. pressão arterial alta

. pressão arterial como baixar

. remédio caseiro

. tosse

. alimentos

. amamantamiento

. anti-inflamatório natural

. anti-séptico

. antidepressivo natural

. articulações

. articulações dores

. artrite reumática

. aterosclerose

. café

. células cancerosas anormais

. como amamantar a un bebe

. cuidados a ter com a pele

. declínio cognitivo

. destruir células cancerosas anormais

. dicas caseiras

. dietas

. gastrite

. lactancia materna

. todas as tags

.favoritos

. Benefícios de saúde da Ab...

. Pequena Sereia

. Moranguito

. Elefante Dumbo

. Winx

. Esquemas do Pluto bébé, s...