Sexta-feira, 20 de Maio de 2016

7 mitos sobre proteção solar que você precisa parar de acreditar Agora!

Com o verão vem dias mais longos e sol escaldante, e torna-se ainda mais importante para proteger a pele dos raios UV. Uma pesquisa na Austrália, diz que a aplicação regular de SPF-15, ou superior, para o rosto, pescoço, braços e mãos pode reduzir o risco de melanoma (um tipo de câncer de pele) pela metade. Nossa pele é o maior órgão de crescimento do corpo e faz muito por nós. Então é hora de você ser um pouco mais suave para ele.

1. Eu só preciso de passar creme uma vez

Então, muitas pessoas acreditam na aplicação de alguns pontos de protetor solar, aqui e ali, mas a quantidade de protetor solar que é preciso aplicar deve encher um copo. Você realmente precisa aplicar um montão de tamanho de níquel-apenas para o seu rosto.

2. Você colocou protetor solar apenas quando você está prestes a sair

Demora quase 15 minutos para a sua pele para absorver o protetor solar, é preciso aplicá-lo antes de sair; Caso contrário, sua pele será subterrâneo naqueles primeiros momentos e pode queimar.

3. Não há sol, então vamos apenas não colocá-lo

Pode parecer nublado ou nublado, mas não se deixe enganar. raios nocivos do sol são teimosos e pode passar através das nuvens. Fato: Até 40 por cento da radiação ultravioleta do sol (UV) raios atingem a Terra em um dia completamente nublado.

4. É bom se eu sentar-se sob uma sombra

Embora seja verdade que a sombra não protegê-lo do sol, isso não significa que é totalmente protetora e segura. Os raios UV são a parte mais nocivos da luz solar e ainda pode alcançar sua pele indiretamente.

5. Ooh meu tom de pele é escura e eu nunca bronzeio!

Somos todos propensos ao câncer de pele não importa o que a cor da pele - sem dúvida é mais comum entre as pessoas de pele mais clara. Mas as pessoas com tez da pele escura ainda pode desenvolver problemas de pele dos raios UV.

 

6. maquiagem com FPS é suficiente para proteger a sua pele

Se você não está indo para estar no sol ou talvez para o curto espaço de tempo, você deve estar OK. Mas se você trabalhar ao ar livre ou pretende gastar muito tempo no sol, então você definitivamente deve usar protetor solar abaixo de sua maquiagem que é resistente à água e vai ficar em sua pele.

7. Usando garrafa do ano passado está bem

Absolutamente não! Mesmo protetor solar tem uma data de expiração e você deve prestar atenção a ela. Deite fora frasco do ano passado e tentar não mantê-los mais de um ano.

publicado por Sofia às 20:22
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Sábado, 20 de Dezembro de 2014

Terapia do Oil Pulling - O Remédio ayurvédico para a pele e dentes saudáveis que Você não tem nenhuma idéia

Oil pulling, também conhecido como kavala graha ou gandusha, é a prática ayurvédico de usar o óleo para limpar a pele ou dentes. Você provavelmente está se perguntando como isso é possível, uma vez que geralmente usamos a água para a limpeza, e não óleo.

Óleo contra água.
Antes de saltar para a questão do petróleo puxando, vamos fazer um desvio rápido para a química do óleo e água. Como você provavelmente sabe, os dois não se misturam. O que você pode não saber, é que o óleo atrai óleo e água atrai água. Outra coisa que você pode não saber é que a razão que nós usamos sabão para limpar tudo, desde a nossa pele para nossas roupas é porque cada molécula de sabão tem duas extremidades polares. Uma extremidade atrai o óleo e o outro atrai água. Então, quando você colocar sabão em algo e ensaboar-lo, uma extremidade da molécula de sabão vai e adere à terra (que é a base de óleo) a, em seguida, quando você lavá-lo com água, a outra extremidade da molécula de sabão é atraído para a água e vai em direção a ela.

Como as moléculas de sabão mover para a água, elas puxam as moléculas de sujidade à base de óleo ao longo, porque a outra extremidade da molécula de sabão ainda está fundida com a sujidade, lembrar? Isso é basicamente como sabão se livrar da sujeira.

Assim, como oil pulling funciona?
Oil pulling corta o sabão e a água para fora do processo de limpeza é baseado no princípio de que o óleo atrai óleo. Quando você usa óleo para limpar a sua pele ou escovar os dentes, o óleo atrai a sujeira, bactérias e toxinas de sua pele ou da boca, deixando-os limpos.

Oil pulling para dentes mais brancos e menos cáries.
As pessoas que praticam Ayurveda dizem que o oil pulling clareia os dentes, mata bactérias e outras toxinas, mantém as gengivas saudáveis e refresca a respiração. Algumas pessoas ainda acreditam que oil pulling pode ser usado para prevenir as cáries, tratamento de dores de dente e evitar outros problemas de saúde bucal, como gengivite, no entanto dentistas dizem que o oil pulling não pode reverter cárie dentária.

De qualquer forma, ainda é uma forma barata, eficaz e natural para manter os dentes saudáveis!  

Como fazer isso:

• Coloque uma colher de sopa (3 colheres de chá) de qualquer óleo em sua boca. Ele pode ser óleo vegetal, óleo de coco, óleo de sésamo, ou qualquer outro óleo quiser. Certifique-se de que você está com o estômago vazio.
• swish ao redor de sua boca suavemente durante 15 minutos, 20, se possível. Gargarejo muito duro vai fazer a sua mandíbula doer no final dos 15 minutos. Ela ajuda a ler alguma coisa ou ver televisão para manter-se distraído ao fazê-lo para tomar sua mente fora dela. Tentar sugar o óleo através de seus dentes para limpar essas áreas. Ao final de 15 minutos, haverá uma grande quantidade de líquido em sua boca, porque a saliva e bactérias em sua boca vai acrescentar ao volume de óleo.
• Cuspir o óleo para fora no final de 15 os minutos. Não engula nada disso, porque o óleo contém toxinas dissolvidas que você não quer dentro do seu corpo.
• Repetir todas as manhãs e todas as noites. Você provavelmente deve fazer isso juntamente com a escovação apenas para ser seguro.

 

Oil pulling para a pele saudável e menos acne.
Antes dos sabonetes serem inventados, indianos, romanos e várias outras raças óleo usado para limpar a sua pele!
Oil pulling pode ser utilizado para melhorar a saúde da pele porque o óleo equilibra a pele. Ele também pode ser usado para tratar a acne porque atrai sujidade e bactérias causadoras de acne para fora dos poros. Ele pode ser usado para qualquer tipo de pele, incluindo a pele oleosa, mas sugerimos que você consulte um dermatologista antes de tentar isso no caso de você ter acne.

Como fazer isso:

• Coloque um pouco de óleo em suas mãos e massageie-o suavemente na pele seca, com movimentos circulares.
• Humedeça um pano limpo em água quente e depois torcer para fora da água até que o pano está úmido, mas não pingando. Coloque o pano quente em seu rosto. O vapor vai ajudar a se livrar das impurezas.
• Use o pano para limpar o óleo fora de seu rosto. Limpe o máximo de óleo possível, mas deixar uma fina camada para trás para hidratar a pele.

 

publicado por Sofia às 20:03
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Sábado, 26 de Abril de 2014

Tratamentos à base de plantas para remover marcas na pele que realmente funcionam

Eu poderia falar sobre a remoção típica de uma pele com fita adesiva ou unha polonês e eles fazem o trabalho, mas pode ser doloroso. Em vez disso, neste artigo eu estou indo para se concentrar em remédios de ervas para o tratamento de marcas na pele. A vantagem para os remédios de ervas que é menos invasiva do que outros remédios "rápidos". A desvantagem é que eles tenham um pouco mais de tempo e consistência para que eles para trabalharem.

Óleo da árvore do chá funciona muito bem para remover marcas na pele, bem como toupeiras. Na verdade, o óleo da árvore do chá é usado em várias desordens da pele. Para usar isso tudo que você precisa é de um pouco de óleo da árvore do chá e uma bola de algodão. Mergulhe a bola de algodão no óleo e aplicá-lo à área diretamente afetada. Faça isso uma vez ou duas vezes por dia para até 4 semanas ou até que a marca de pele desaparece.

Óleo de rícino - A maioria de vocês são jovens demais para lembrar Mas Este óleo de rícino óleo foi usado em uma ampla variedade de doenças comuns e podem ser tomadas internamente e externamente Ambos. A boa notícia é que você vai estar usando óleo de mamona como uma pomada externo (eu ainda estremeço Sempre que penso em beber essas coisas). 

Aqui está o que você vai fazer. Tome um pouco de bicarbonato de sódio e misture-o com o óleo de mamona para criar uma pasta. Eu sugiro que você adicione um pouco de óleo cítrico, uma vez que vai feder aos céus. Aplique-o para a área afetada e cubra com um penso rápido. O tempo típico que vai demorar é de 2-4 semanas antes da tag pele desaparece.

 

O vinagre de maçã funciona muito bem para a remoção de marcas na pele ea boa notícia é que você pode comprá-lo em uma mercearia para razoavelmente barato. Assim como o óleo da árvore do chá, você simplesmente dab um pouco dele em uma bola de Q-Tip ou algodão e aplicá-lo à marca de pele diretamente. Ao contrário do óleo da árvore do chá, vinagre de maçã causar uma sensação de ardor de maio por alguns minutos depois de ser aplicado. Tempo típico desaparece até que a marca na pele saia? .... 2-4 semanas.

 

 

Estes são apenas três tratamentos com ervas que você pode usar para remover marcas na pele. Se você não se importa de esperar um par de semanas e pode disciplinar-se para tratar as marcas da pele. Pelo menos um por dia, então esses naturalmente vai tratar suas marcas na pele de sua casa.

 

publicado por Sofia às 16:23
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