Sábado, 23 de Novembro de 2013

Benefícios do Morango


Alimente sua pele com morangos e ela ficará firme e suave. Uma xícara iria dar-lhe vitamina C com um valor diário de 130%, o que ajudaria a impulsionar a produção de colágeno. Os antioxidantes conhecidos como ácido elágico encontrado em abundância no morango protege contra a flacidez da pele e também fornece-lo com fibras elásticas. Como resultado morango previne rugas e linhas finas

publicado por Sofia às 21:17
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Quinta-feira, 29 de Setembro de 2011

As Vantagens dos Morangos

O morango é uma fruta que contém grande quantidade de vitamina C, que evita a fragilidade dos ossos, má formação dos dentes, dá resistência aos tecidos, age contra infecções, ajuda a cicatrizar ferimentos e evita hemorragias.

Ele possui também, em menor quantidade, vitamina B5 (Niacina) e Ferro. A Niacina tem como função evitar problemas de pele, aparelho digestivo, sistema nervoso e reumatismo; e o mineral Ferro é importante porque faz parte da formação do sangue.

Natural ou em sucos, o morango é recomendado como auxiliar do tratamento da gota e reumatismo.

É ainda eficiente contra infecções do fígado, garganta e vias urinárias

O morango amassado com mel é um bom remédio para os doenças renais e a sua folha em forma de chá purifica o sangue, fortalece e alcaliniza o sistema nervoso, além de ser excelente diurético.

Por ser fruto rasteiro, convém lavá-los cuidadosamente para eliminar eventuais impurezas. Deve-se limpá-los em água corrente e se possível deixá-los de molho em água acidificada (limão ou vinagre) durante 15 minutos.

Altamente sensíveis, os morangos não podem ser guardados por muito tempo, no máximo por três dias, no frigorífico, sem serem lavados, pois a água favorece o apodrecimento.

A sua colheita é de Julho a Novembro.

publicado por Sofia às 19:34
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