Quarta-feira, 14 de Dezembro de 2016

9 cosas sorprendentes que están matando a su impulsión del sexo

¿Todavía no estás de humor? Uno de estos culpables podría ser culpable.

Abrazado bajo las sábanas ... solo . Suena como su fantasía final? Mientras que cada uno ocasionalmente tiene una noche o dos donde apenas no están en el humor, con frecuencia no sentir que es una bandera roja. No sólo puede la falta de una vida sexual conducir a la tensión entre usted y su pareja, pero puede hacer que se sienta agotado y agotado, dice Shahnoz Rustamova, MD, un ginecólogo en Central Park Medical Practice en la ciudad de Nueva York. "Todo el mundo merece una vida sexual saludable y satisfactoria, pero muchos factores pequeños en la vida cotidiana pueden hacer que su deseo sexual se llene", explica Rustamova. Aquí, algunos de los expertos más grandes ver-y cómo solucionarlos.

Usted está (realmente) Cansado.

Las noches tardías no significan necesariamente noches divertidas. "El sueño es esencial para su deseo sexual", explica Rustamova. "La energía agotada significa que es menos probable que esté de humor." En otras palabras, hacer y mantener una cita con su almohada y pronto querrá hacer una cita con su pareja. ¿Tiene problemas para golpear el heno? Pruebe estos consejos.

 

Ha cambiado su anticoncepción.

Si salió de la píldora, puede encontrarse no tan atraídos por su pareja como lo era antes, según un estudio de la Universidad de Stirling. De hecho, cualquier cambio anticonceptivo puede causar un cambio de libido, explica Rustamova, por lo que si lo has notado, asegúrate de informar a tu ginecólogo para que encuentres un nuevo tipo de anticonceptivo que funcione en ambos aspectos.

Estás roncando.
El ronquido es un síntoma de la apnea del sueño , que puede agotar los niveles de testosterona en hombres y mujeres, dicen Romy Block, MD, un endocrinólogo de Skokie, IL. "La falta de testosterona femenina puede frustrar el deseo", explica. Consulte a su médico para descartar la condición o comenzar el tratamiento si tiene apnea del sueño .

Su pareja está roncando.
Querer golpear a la persona que duerme junto a usted con una almohada no le pone exactamente en un estado de ánimo amoroso. Y el sueño interrumpido que ambos experimentan puede llenar cualquier deseo que sientas el uno para el otro. Si su pareja es la que tiene el problema, pruebe estos consejos , y también sugiera que visite su doctor para hablar sobre la apnea del sueño.

Su jefe está respirando abajo de su cuello.
"El estrés es uno de los asesinos de humor más grandes que veo en mi práctica", dice Rustamova. "Como clínico, hablaré con un paciente para tratar de descubrir una fuente de estrés, así como discutir posibles soluciones al problema". Si el trabajo pesa sobre usted, piense en lo que podría hacer su vida más fácil. ¿Es hora de empezar a buscar un nuevo concierto? ¿Una conversación con su gerente para hablar de su carga de trabajo actual? Sea lo que sea, saber que la solución llevará a días más fáciles, y mejores noches.

Usted no está eso en H20.

Parece que no es gran cosa, pero la deshidratación puede causar estragos en su libido, dice Rustamova. No sólo la deshidratación puede causar dolores de cabeza, pero también puede causar sequedad vaginal, lo que puede hacer que el dolor sexual y el orgasmo más difícil de lograr. Trate de bajar seis litros de agua al día. (Si estás aburrido por las cosas simples, dar a estos adelgazando Sassy Water Recipes un giro.)

Usted ha estado golpeando la impulsión a través.
Los alimentos salados y ricos en grasa pueden tener un buen sabor en el momento, pero no le está dando ningún favor cuando la noche gira, ya que las comidas pesadas pueden causar sensación de deshidratación e hinchazón, dice Rustamova. En su lugar, recurrir a afrodisíacos saludables, que realmente puede mejorar su libido. Uno para probar: Sandía, que contiene la arginina compuesto, que puede aumentar el flujo de sangre en todas partes, incluyendo sus regiones inferiores.

Su programa de entrenamiento es errático (o inexistente).
Tomar tiempo para trabajar, ya sea golpear a una clase de Spin, ir a correr o dirigirse a un paseo por el vecindario, no le quitará ningún tiempo potencial al saco. Por el contrario, el ejercicio aumenta el flujo sanguíneo, crea una fiebre de endorfinas, y puede hacer que se sienta bien sobre todo (sí, incluidos los movimintos que hacen que su pareja se derrita) que su cuerpo puede hacer, dice Rustamova. (Dar estas 9 posturas de yoga para un mejor sexo una prueba.)

Usted está Overthinking It.

"Con tanta frecuencia, los pacientes no se acercan a sus compañeros en absoluto en la noche-sin agarre ni tocar-porque están preocupados de que su pareja asuma que el sexo está sobre la mesa y por la razón que sea, no tienen ganas , "Dice Rustamova. En su lugar, sugiere poner una prioridad en besar y abrazar, y luego dar el siguiente paso desde allí, sólo si ambos se sienten como él. "Tomar la presión de ti mismo para tener relaciones sexuales puede hacer más fácil sentirse excitado, naturalmente."

publicado por Sofia às 14:48
link do post | comentar | favorito

.mais sobre mim

.IMPORTANTE

"O conselho de saúde neste blog é apenas para conhecimento geral. Para suas perguntas específicas, por favor consulte o seu médico pessoal. Obrigado. "

.pesquisar

 

.Março 2018

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
21
22
23
26
27
28
30
31

.posts recentes

. 9 cosas sorprendentes que...

.arquivos

.tags

. dicas

. dicas de saúde

. dica

. cancro

. mel

. mel beneficios

. mel beneficios para a saúde

. propriedades benéficas do mel

. alergia

. cancer

. diabetes

. alergias

. colesterol

. beneficios

. anemia

. acne

. alzheimer

. pele

. artrite

. câncer

. depressão

. benefícios

. borbulhas

. espinhas

. pressão arterial

. saúde

. valor nutricional

. demência

. diurético

. dores de cabeça

. espinha

. espinhas na cabeça

. espinhas na testa

. glândulas sebáceas

. osteoporose

. reumatismo

. sono

. ansiedade

. asma

. emagrecer

. fadiga

. insônia

. perder peso

. remédios caseiros

. sexo

. vantagens

. aneurisma

. antioxidante

. cérebro

. cognitivo

. coração saudável

. dormir

. dormir bem

. emagrecimento

. flavonóides

. folículos pilosos

. pele bonita segredos

. peso

. poros

. pressão arterial como controlar

. prisão de ventre

. receitas caseiras

. sebo

. stress

. vagina

. antioxidantes

. avc

. cancro evitar

. coração

. desintoxicante

. digestão

. dopamina

. hemorróidas

. hipertensão

. nutrição

. nutrição clínica

. ossos

. pressão arterial alta

. pressão arterial como baixar

. remédio caseiro

. tosse

. alimentos

. amamantamiento

. anti-inflamatório natural

. anti-séptico

. antidepressivo natural

. articulações

. articulações dores

. artrite reumática

. aterosclerose

. café

. células cancerosas anormais

. como amamantar a un bebe

. cuidados a ter com a pele

. declínio cognitivo

. destruir células cancerosas anormais

. dicas caseiras

. dietas

. gastrite

. lactancia materna

. todas as tags

.favoritos

. Benefícios de saúde da Ab...

. Pequena Sereia

. Moranguito

. Elefante Dumbo

. Winx

. Esquemas do Pluto bébé, s...