Segunda-feira, 4 de Fevereiro de 2013

As principais causas de lesão hepática

Causas de lesão hepática

 

1. Dormir tarde e acordar muito tarde são principal causa.


2. Não urinar na parte da manhã.


3. Comer demais.


4. Saltar o pequeno almoço.


5. Consumir muita medicação.


6. Consumir muito conservantes, aditivos, corantes alimentares e adoçante artificial.


7. Óleo de cozinha saudável consumindo. Tanto quanto possível, reduzir o uso de óleo de cozinha ao fritar, o que inclui até mesmo os melhores óleos de cozinha, como o azeite. Não consuma alimentos fritos quando estiver cansado, salvo se o corpo é muito conveniente.

 

8. Consumir alimentos crus (excessivamente feito) também contribuem para a carga de fígado.

 


Legumes fritos devem ser comido numa só refeição, não guarde.

 

Devemos evitar isso, sem necessariamente gastar mais. Nós apenas temos que adotar um bom estilo de vida diária e hábitos alimentares. Manter bons hábitos alimentares e condições de tempo são muito importantes para o nosso corpo a absorver e se livrar de produtos químicos desnecessários de acordo com a "agenda".

publicado por Sofia às 14:10
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