Quarta-feira, 11 de Janeiro de 2017

NÃO DESCARTE a casca de tangerina!

 

Historicamente, que os mandarins em nós desde a infância estão associados com um feriado maravilhoso Ano Novo. Elas são bonitas, delicioso, perfumado, mas também muito útil. Pequeno sol alaranjado edificante e seus pontos de vista, e cor, ea fragrância - alegre, quente, doce. E a propriedades dos óleos essenciais de tangerina incrivelmente extensa de cura.

O óleo tem anti-séptico, sedativo e efeito tónico, amacia a têmpera, tem um efeito sedativo ligeiro, reduz a pressão sanguínea na hipertensão, melhora a circulação sanguínea nos tecidos, contribui para a digestão completa, previne a acumulação de excesso de peso, melhora a resistência e as propriedades de protecção do organismo, elimina fermentação e putrefação no intestino. Quando inalado, o aroma restaura as reservas de energia do corpo, fraqueza e fadiga como uma mão rebentos, melhor metabolismo e digestão. Para fragrância curativa girava em torno da casa, você pode, ocasionalmente, adicionar algumas gotas de lâmpada aroma ou entrar em árvore de tangerina.

O nitrato de mandarinas não é, mas eles são preenchidos com vitaminas C, D e vitamina K, responsável pela elasticidade dos vasos sanguíneos. Tangerines melhoram o metabolismo, deduzir o excesso de líquido, forçado a queimar gordura, quando eles mesmos são produtos de baixa caloria: 100 g de polpa contém, em média, 42 calorias - não mais do que um pepino! dia 04/03 mandarim se tornar uma barreira contra o frio ea gripe. Eles são ricas em flavonóides que promovem a absorção de ácido ascórbico. Três a cinco mandarins no dia - uma grande prevenção de infecções intestinais, intoxicação alimentar e indigestão.

Em doenças do tracto gastrointestinal, acompanhada por diarreia, mandarinas frescas muito útil e suco. 10 - 20 gotas de bitters de casca de tangerina por 15 - 30 minutos antes de uma refeição aumenta o apetite e melhorar a digestão. Tem efeito expectorante em bronquites e traqueíte infusões e decocções da pele seca na água (1:10).

Para limpar os pulmões de muco recomendadas todas as manhãs para beber um copo de suco de tangerina. suco de tangerina bom matar a sede a uma temperatura elevada.

2 colheres de sopa. casca de tangerina picadas despeje 250 ml de vodka, insistem em 1 semana. Tome 3 vezes ao dia por 20-25 cai 20 minutos antes das refeições para a imunidade.

3 colheres de sopa. colheres de sopa secas casca de tangerina despeje 2 xícaras kipetka, insistem 2 horas, drenagem, adicione 2 colheres de sopa. mel. Aqueça a bebida meia xícara 4 vezes por dia para resfriados, bronquite. 100 g casca de tangerina e 20 g de raiz de alcaçuz cuidadosamente pique, despeje 2 xícaras de água, 30 minutos, deixe ferver, coar, divida em 2 partes líquidas e beber de manhã e à noite. decocção possui acção anti-inflamatória, em particular, ajudando com mastite.

A decocção da casca de tangerina contribui redução dos níveis de açúcar no sangue. 3 casca do fruto é fervido por 10 minutos. em 1 litro de água. O caldo deve ser mantido na geladeira e unstrained tomada diariamente.

O suco fresco mata alguns fungos - devem ser repetidamente esfregada nas áreas afetadas do suco da casca ou fatias.

Beleza laranja Em cosméticos usados ​​suco, polpa e da casca de frutos de tangerina para preparar drogas para seco, pelo menos - para pele normal a oleosa. Loção para pele oleosa.

Mandarin com grade em casca, adicione 1/2 xícara de vodka, insistem em um lugar escuro por 1 semana, filtro. Na pele normal esta loção adicionar 2-3 colheres de sopa. colheres de água e fervido durante 1 hora. colher glicerina.

Suco para todos os tipos de pele. Lã embebido no suco espremido de tangerina descascada e limpar seu rosto ou molhada no guardanapo suco de tangerina de várias camadas de gaze e colocá-lo no rosto e pescoço por 15 - 20 minutos. Em seguida, limpe a pele molhada, e depois seque com um cotonete.

O curso de tratamento de 15 - 20 máscaras a 2 - 3 semanas. A máscara para a pele seca e normal. 2 - 3 vezes por semana é aplicado na face durante 15 - 20 min. suspensão a partir da polpa do fruto. O curso do tratamento com 20 procedimentos. Gruel é desejável para misturar com mel, creme de leite fresco e 1 gema de ovo.

A água cítrica é rejuvenescedor para todos os tipos de pele. Fecha os poros. Para preparar casca de tangerina despeje em uma tigela de porcelana com água fervida fria, na casca de água é cortado em pequenos pedaços, um dia insistem, filtro. Enfrentar esta infusão limpe ou lave na parte da manhã e à noite. cascas máscara refrescante. casca de tangerina, anteriormente bem seco, moer no liquidificador. mistura em pó, em seguida, 1 h. Colher tangerina com 1 h. Colher de gema de ovo e 1 h. colher de creme de leite. Esta máscara refrescante aplicar no rosto e pescoço por 20 minutos. Em seguida, enxágüe com água morna. máscara capilar nutritivo. Suco de 2 tangerinas, 10 gotas de óleo de erva-cidreira, 1 colher de sopa. colher de mostarda. Todos os componentes misturar e aplicar no cabelo oleoso ao longo de todo o comprimento. Após 20 min. Lavar o cabelo com shampoo.

A vitamina C e ácido ascórbico contido em mandarim, nutrir e hidratar o cabelo. Óleo de erva-cidreira e mostarda normalizar a secreção das glândulas sebáceas, ajudar a eliminar a caspa. Mostarda é uma, absorvendo gordura anti-séptico natural do couro cabeludo.


De facto, um mandarina - 26 mg de cálcio e 12 mg de fósforo, o que fortalecer os ossos e dentes, bem como 8 mg de magnésio, o que remove a tensão. Os cientistas descobriram que esta fruta do Natal quase 9% reduz o risco de desenvolver câncer de fígado, a hepatite viral, diabetes e patologias graves do sistema circulatório.

publicado por Sofia às 19:14
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Segunda-feira, 3 de Agosto de 2015

Sabia que o Gengibre é tido como uma planta medicinal na India? Continuação

Aqui estão algumas receitas populares usando gengibre para tratar uma variedade de doenças e enfermidades:

Um pequeno pedaço de gengibre permitirá a proteger a boca e garganta. Para fazer isso, você deve limpar a pele, corte uma fatia pequena, colocar em sua boca e sugar, sentindo um formigamento. Quando a acção gota de óleos essenciais e de substâncias medicinais, uma fatia pode ser mordida.

Se você comer antes de comer uma colher de chá de gengibre fresco ralado com suco de limão, adicionando um pouco de sal, seu corpo será capaz de digerir o alimento, e, além disso se livrar de toxinas.

Para prevenir o enjoo e a doença de movimento nos transportes é muito útil: 1-1,5 gramas de gengibre (0,5 colheres de chá) com chá ou água mineral 30 minutos antes ou durante a viagem. Uma mulher grávida é fraco chá de gengibre vai ajudar a obter com sucesso livrar de náusea.

Para conseguir  ferver o conteúdo, misture meia colher de chá de açafrão e gengibre água até formar uma pasta e, em seguida, aplicar a pasta resultante.

Para aliviar gastroentrites - misturar metade de um copo de iogurte branco com meio copo de água, adicionar à mistura uma colher de chá de pó de noz-moscada e gengibre.

De hemorróidas podem ser curadas com a ajuda de aloe vera e gengibre. É necessário tomar uma colher de chá de suco de aloe com uma pequena pitada de gengibre em pó 2 vezes ao dia até o desaparecimento de todos os sintomas.

 

Leia mais propriedades aqui. Como usar o gengibre para aliviar dores no corpo.

publicado por Sofia às 09:05
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Terça-feira, 5 de Maio de 2015

10 razões saudáveis para Incluir Cardamomo Em sua dieta diária

Você pode encontrar esta pequena vagem verde em quase todos os lares da Índia e é amplamente usado para adicionar um sabor doce e fragrância para a comida. Mas esta pequena vagem verde humilde tem muito mais para contribuir quando se trata de benefícios para a saúde. Aqui estão as dez principais razões por que dezenas de cardamomo altas na lista de especiarias saudáveis.

1. Melhora a digestão

Como erva-doce, cardamomo é outra adição indiana como um refrescante da boca. Você já se perguntou por quê? Bem, isso é porque, como erva-doce que ajuda a acelerar a digestão e reduz a inflamação do revestimento do estômago, que por sua vez ajuda a combater a acidez e náuseas. De acordo com Ayurveda textos como também reduz o teor de ar no estômago, tornando-o mais capaz de digerir alimentos de forma eficiente.

2. Ajuda na cura mau hálito
Se você sofre de mau hálito e tentou quase tudo, dar cardamomo uma tentativa. O tempero é cheio de propriedades antibacterianas e para além disso tem um sabor corda e um cheiro agradável. Uma vez que é conhecida para melhorar a digestão, que é também a principal causa do mau hálito é muito eficaz na remoção da causa do problema de raiz

3. Alivia a acidez
Os óleos essenciais presentes neste pequeno tempero ajuda na construção de um forte revestimento mucoso do estômago. Então, quando você mastigar a pod ele ajuda a liberar os óleos essenciais que estimulam as glândulas salivares, que por sua vez ajuda o seu estômago para trabalhar melhor.

4. Ajuda na cura de problemas respiratórios

O cardamomo é basicamente um tempero quente e ajuda a aumentar a circulação sanguínea dentro de seus pulmões ajudando assim a reviver os sintomas de asma, resfriado e tosse.

5. desintoxica o organismo a combater os radicais livres

É uma grande fonte de manganês é um mineral que desempenha um papel importante na produção de enzima que efectivamente destrói os radicais livres. Para além de que, cardamomo tem propriedades desintoxicantes muito poderosas que ajudam a purificar o corpo e também protegê-lo de outras doenças afins.

6. Ajuda no combate à anemia

O cardamomo é rica em cobre, ferro e vitaminas essenciais, como a niacina, vitamina C e riboflavina. Todas estas vitaminas ajuda na produção de células vermelhas do sangue a ajuda a combater a anemia e aliviar os sintomas que se experimenta devido à condição.

7. Pode curar a depressão

De acordo com o chá Ayurveda Cardamomo pode ajudar a combater a depressão, mas a ciência por trás as qualidades do antidepressivo de cardamomo não foi estudado ainda. Mas não há mal em tentar, uma vez que não tem efeitos colaterais.

8. Tem algumas qualidades anti-inflamatórias
Como o gengibre e cardamomo cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na redução da dor e inchaço, especialmente em membranas mucosas, da boca e garganta.

9. ajuda na cura de coágulos sanguíneos
Cardamomo ajuda na prevenção de coágulos de sangue perigosos, bloqueando a agregação plaquetária e a aderência às paredes das artérias.

10. Cura Soluços

O cardamomo é um antiespasmódico que pode ajudá-lo a livrar-se de soluços. Isto também se aplica a outros espasmos musculares involuntários, como o estômago e cólicas menstruais.

11. melhora o apetite
Adicione um pouco de cardamomo em pó para o seu curry ou simplesmente mastigar algumas de suas sementes para melhorar o seu apetite

publicado por Sofia às 18:48
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