Sexta-feira, 10 de Abril de 2015

Remédio interessante para problemas nas articulações, artrite, osteoporose, reumatismo

Vivemos em um mundo onde podemos encontrar um remédio para todos os males. É fácil encher-se com comprimidos e melhorar a condição das nossas articulações, ossos, joelho, pescoço e pés.
Mas, é realmente necessário tomar remédios sintéticos para ferimentos leves? Mudar para alternativas naturais em vez de afogarmo-nos em soluções farmacêuticas.

Esta terapia sugere o uso de gelatina, e promete resultados surpreendentes dentro de algumas semanas.

Encontrar gelatina alimentar de alta qualidade. Você pode encontrar vários produtos com sabores ou adição de açúcar. Adicione uma colher de chá de gelatina para um copo de água, e beber antes de ir para a cama.

Use sucos ou iogurte fresco em vez de água. Você vai notar como o líquido engrossa como você misture a gelatina, assim você pode usar uma colher, se for muito grossa para você. Além disso, você pode comê-lo com os seus cereais e leite.

Se você está lidando com doenças graves, tome a sua gelatina dose duas vezes por dia. Sua dor vai desaparecer e você vai experimentar uma maior mobilidade articular em apenas 7 dias. tratamentos de gelatina geralmente duram 4-6 semanas.

A gelatina faz maravilhas para idosos e aqueles que têm dificuldade em movimento.

A gelatina é produto de origem animal, e que é obtida através da hidrólise de colagénio. Esta proteína é a base de cartilagem de animais, ossos e tendões. Nós consumimos gelatina através de produtos alimentares, como geléias, carnes, laticínios, doces gummy bear, mas nós nem sequer estão conscientes disso. Ele passa sob o nome E441.

Envelhecimento afecta a produção de colagénio, e microfibras individuais no corpo tornar-se interligado, o que conduz a uma flexibilidade reduzida. É por isso que as pessoas mais velhas têm dificuldade para mover e dor experiência. É preciso mais tempo para aquecer seus corpos, e realizar atividades físicas regulares parece impossível. E é aí que a gelatina tem lugar.

 

Listamos alguns da gelatina maravilhas pode fazer pelo seu corpo:

Estimula o crescimento de suas unhas e torna-os mais fortes
Proporciona melhor elasticidade de ambos sua pele e corpo, e apaga o envelhecimento da pele visível
melhora o sono
Reduz a aparência da celulite, estimula o metabolismo e alivia alergias, como demonstrado em estudos
A gelatina é normalmente obtido a partir de suínos e bovinos, e esta informação é muitas vezes fornecidos nos rótulos.

publicado por Sofia às 12:20
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Quarta-feira, 11 de Janeiro de 2012

Sucos Desintoxicantes para Celulite

celulite muitas vezes aparece em partes do nosso corpo sem mesmo a gente perceber, quando damos conta ela esta espalhada sobre a pele deixando um aspecto feio e dificil de elimina-la, sabemos que a má alimentação é a grande causadora da celulite.

Hoje temos tratamentos estéticos e cremes que prometem melhorar o aspecto da pele deixando mais uniforme e minimizando os famosos buraquinhos, mas nem toda mulher possui resultados satisfatório, sabemos que beber pelo menos 2 litros de água ajuda bastante porém não é suficiente.

celulite é um problema de pele no qual ataca quase 100% das mulheres, muito dificil de exterminar hoje temos muitos tratamentos que ajudam a minimizar a celulite que não é nada mais que uma gordura localizada entre a pele e o músculo sendo dificil de dissolver completamente.

A celulite gera flacidez deixando a pele mole com os famosos buraquinhos, existe vários graus de celulite sendo a conhecida a casca de laranja mais facil de amenizar, mas para evitar que elas apareçam ainda mais é necessário uma alimentação saudável, beber muita água, usar cremes específicos e praticar exercícios físicos.

Os sucos desintoxicantes para celulite ajudam a eliminar as toxinas e desintoxicar o organismo ajudando a acabar com as imporezas da pele, vale lembrar que exercícios fisicos também ajudam a melhorar a aparência, para bons resultados é necessário tomar o suco pelo menos 3 vezes na semana.

Os sucos específicos também são ótimos para combater a celulite, hoje temos varios que ajudam a evitar e amenizar as imperfeições aos poucos, esses sucos devem ser tomados pelo menos três vezes na semana acompanhado de exercícios fisicos e uma alimentação livre de gorduras e excessos de doces.

 

Confira abaixo sucos desintoxicantes para celulite:

 

Suco 1
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi

 

Suco 2
- 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
- 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
- ½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado

 

Suco 3

-1 colher (sopa) de germe de trigo

-1/2 pepino com casca

-1/2 maçã pequena com casca

-¼ de mamão papaia (para fezes ressecadas)

-1 morango e ½ cenoura

Modo de Preparo:

-Bata todos os ingredientes no liquidificador.

 

Suco 4

- 1/2 de pepino;
-4 cenouras pequenas ou 2 grandes;
-Agua o tanto suficiente para diluir, não pode ficar muito ralo;
-1/2 Maça;
-1 Beterraba.

Passo a passo:

-Descasque todos os ingredientes, bata tudo no liquidificador ate formar uma papinha e junte a agua ate formar uma consistência boa para beber.

 

Suco 5

-1 colher de sobremesa de salsa
-1 pires de chá de couve manteiga crua
-1 fatia média de abacaxi
-350 ml de água de coco
-3 folhas de hortelã
-½ limão para suco

Modo de Fazer

-Um dia antes de fazer o suco , coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador.

-Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha.

-Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário.

publicado por Sofia às 21:54
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Segunda-feira, 29 de Agosto de 2011

Os Dez Amigos da Celulite

  • Fazendo exercícios você deixa seu corpo sem celulite e passa longe da flacidez.
  • O cigarro é um dos amigos da celulite. Está na hora de começar mudar os seus hábitos.
  • Fazer exercícios regularmente é uma maneira de ter o corpo em forma e livre dos furinhos.
  • Mantenha uma rotina de sono. Priorize as suas horas de descanso na cama.
  • Um estilo de vida sedentário propicia o aparecimento da celulite. Isso sem falar nas doenças que podem surgir.
  • Fique de bem com a balança e sinta-se bem no seu corpo.

 

 

Inimiga número um das mulheres, a celulite aflige a todas com seus terríveis furinhos que dão à pele um aspecto de casca de laranja. No verão então, tempo de vestidos vaporosos, saias e shorts, esse temor aumenta. Mas a celulite pode estar com os dias acabados, pois cabe a você dar o primeiro passo para acabar com ela. Além da alimentação, fique atenta aos 10 amigos da celulite e ajude a combatê-los com as dicas do Ademir Jr.

1- Excesso de peso
Apesar de não ser exclusiva em mulheres com excesso de peso, a celulite costuma ser mais grave em pacientes com estas características.

2- Sedentarismo
Boa circulação e musculatura de qualidade ajudam a prevenir a celulite e colaboram com a melhora da pele que apresenta o problema.

3- Produção ou ingestão hormônios
Os hormônios femininos ajudam a promover o aparecimento da celulite, quando a paciente usa alguns métodos anticonceptivos hormonais, as ditas pílulas, pode ter seu quadro piorado.

4- Fumo
O cigarro piora a circulação sanguínea da pele e aumenta a produção de radicais livres que podem favorecer o aparecimento da celulite.

5- Roupas muito justas ou apertadas
Reduzem a circulação sanguínea e favorecem o acúmulo de líquidos nas áreas de risco de celulite.

6- Má qualidade de sono
Um sono ruim pode contribuir para a liberação de hormônios do estresse que promovem retenção de líquidos no corpo, favorecendo a celulite.

7- Estresse
Como dito acima, saturação emocional retêm líquidos.

8- Alimentação inadequada
Dietas não balanceadas e ricas em calorias e/ou sal ajudam a no ganho de peso e na retenção de líquidos que agravam a celulite.

9- Baixa ingestão de líquidos
Pacientes que bebem pouca água ao longo do dia acabam tendo maiores problemas de circulação e consequentemente retendo mais líquidos.

10- Postura inadequada
É sabido que a postura inadequada interfere na retenção de líquidos e na deposição de gordura no corpo, favorecendo o aparecimento e piora da celulite.

publicado por Sofia às 23:11
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