Quinta-feira, 22 de Maio de 2014

Cuidado de los senos / pezones:

Teta:
- Si se siente cómoda, no revuelva.

- Si está demasiado llena ó con bultos:
  • Deje correr el agua caliente para la ducha o poner paños húmedos y calientes;
  • Trate de mano vacía o la bomba hasta que se sienta con el pecho;
  • Ponga hielo en las zonas más dolorosas.

- Si antes de alimentar al pecho es demasiado lleno puede que tenga que vaciar un poco para el bebé para obtener mejor agarrar el pezón;

- Cuanto menos el manejo de la mejor de mama;

- Cuanto más estimulada es la teta produce más leche materna, y debemos ir reduciendo progresivamente las intervenciones;

- Estas intervenciones, cuando sea necesario, deben llevarse a cabo después de la alimentación.

- Para mejorar un pecho muy lleno e incómodo, se puede colocar alrededor de las hojas de la col verde de mama (cortado en pedazos y se coloca directamente en el pecho por debajo del sujetador) se sustituyen cuando están secas.

Cuidado de los senos / pezones

pezones:

- Después de cada toma limpiar a fondo con un pañal de tela suave;

- Exprimir un poco de leche y difundir el pezón, dejar secar;

- Use un buen soporte sujetador;

- Sólo lavar el pecho una vez al día, sin jabón;

- Si está usando crema protectora en el pezón, limpiar el exceso antes de la alimentación, exprimir unas gotas de leche que se extienden sobre el pezón y mamar a continuación.

publicado por Sofia às 17:12
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Segunda-feira, 12 de Maio de 2014

Duración / intervalo de la alimentación

Duración / intervalo de la alimentación

Cada bebé es un ser único, con necesidades y ritmos propios, siempre que no hubiere complicaciones previas detectadas deben usar el sentido común y seguir algunos consejos para facilitar la lactancia materna:

- Debe ser el bebé para determinar el tiempo quiere amamantar (tiempo libre);
- Se debe aspirar a ser satisfecha, un solo pecho en cada toma;
- Si es necesario para ofrecer el otro pecho, y la siguiente alimentación comienza con esta mama (el último ofrecido);

- A pesar de la duración de la lactancia varía de un bebé a otro, e ir disminuyendo a lo largo de las semanas, en promedio, en las primeras semanas, 30 minutos es tiempo suficiente para que el bebé sea satisfecho. La mayoría de los bebés necesitan comer la cantidad durante los primeros 5 a 10 minutos cada alimentación;
- Si bien la alimentación del bebé hace que las pausas breves para descansar;
- Al final de la alimentación, en general, si el bebé está satisfecho, es tranquilo y se queda dormido;
- Se puede repetir para alimentar en el otro pecho tan pronto como el bebé otra vez de acuerdo, pero hay que tener en cuenta que el rango debe ser por lo menos 1 hora y 30 minutos, ya que es menos de lo que podríamos estar frente a dos situaciones:
• El bebé está haciendo el seno simulado;
• El bebé tiene hambre.

publicado por Sofia às 17:07
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Sexta-feira, 9 de Maio de 2014

Consejos para embarazadas

Amamantamiento

La lactancia materna es un acto natural, pero puede requerir algún tiempo de aprendizaje y adaptación de la madre y el bebé. La calma y el sentido común son valiosos aliados.
Cuanto más temprano que el bebé comienza a succionar mejor para:
- La adaptación y el aprendizaje;
- El inicio de la subida / bajada de la leche.

Lo ideal sería que se coloca al bebé al pecho dentro de la primera hora de vida, un periodo que es muy despierto y aprender fácilmente el "camino" a la mama. Después de este período puede conciliar el sueño y ser difícil despertarlo y hacerlo mame.

publicado por Sofia às 17:01
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