Sábado, 30 de Julho de 2011

Batido para Intestino Preso – Receitas

Muitas pessoas sofrem com o intestino preso que trás os mais diversos tipos de reações que causam inchaço na região da barriga e também espinhas na face, algumas pessoas já nascem com problemas de intestino, já outras pela má alimentação faz com que o intestino fique preguiçoso.

Porém sempre é importante buscar a orientação médica ficando em dia com exames de rotina para melhores orientações, mas podemos contar com alguns ingredientes naturais que ajudam a melhorar o intestino preso de forma rápida não tendo efeitos colaterais.

 

Batido para Intestino Preso

Certos tipos de vitaminas e combinações de frutas resultam em um shake que ajuda a você ir no banheiro todos os dias, mas vale lembrar que é muito importante evitar alimentos que prendam o intestino no qual está relacionados: farinha, chocolate, alimentos gordurosos e coca cola.

Caso você consuma o batido e mesmo assim você não consegue ir ao banheiro é importante você buscar a ajuda médica pois o intestino preso pode ser causado pela má alimentação, viroses e também por hereditariedade (caso na família) impedindo do funcionamento normal.

Receita

Confira abaixo a receita que auxilia no funcionamento normal do intestino:

Ingredientes:

-1 Copo (250ML) de leite desnatado
-1 Banana nanica cortada
-1 Ameixa com casca
-1 Colher de sopa de linhaça
-1 Cubo de gelo
-açúcar a gosto

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Sirva-se em seguida.

publicado por Sofia às 22:05
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