Terça-feira, 23 de Maio de 2017

O Suplemento Popular que aumenta a memória e a aprendizagem

Para a pesquisa, 166 pessoas realizaram tarefas cognitivas enquanto estão em circulação em seus cérebros foi medido.

  
Os níveis mais elevados de ácidos graxos ômega-3 estão ligados a um maior fluxo sanguíneo na memória e às áreas de aprendizagem do cérebro, revela uma nova pesquisa.

Os ácidos graxos ômega-3 demonstraram combater mudanças no cérebro ligadas à demência.

Dr. Daniel G. Amen, o primeiro autor do estudo, disse:


"Esta é uma pesquisa muito importante porque mostra uma correlação entre os níveis mais baixos de ácidos graxos ômega-3 e redução do fluxo sangüíneo cerebral para grandes requisitos para aprender, memória, depressão e demência".

Para a pesquisa, 166 pessoas realizaram tarefas cognitivas enquanto estão em circulação em seus cérebros foi medido.

Aqueles com níveis mais altos de ácidos graxos ômega-3 tiveram maior fluxo sangüíneo através das principais áreas do cérebro.


Os ácidos graxos ômega-3 mais importantes aqui são ácidos eicosapentaenóico e ácido docosa-hexaenóico, conhecidos como EPA e DHA.

Dr. William S. Harris, co-autor, disse:


"Embora tenhamos uma evidência considerável de que os níveis de omega-3 estamos associados a uma melhor saúde cardiovascular, o papel dos ácidos gordos do" óleo de peixe "na saúde mental e uma fisiologia do cérebro está apenas começando um ser explorado.

Este estudo abre uma porta para uma possibilidade de quebrar alimentos instantâneos para impactar positivamente uma função cognitiva ".

publicado por Sofia às 16:05
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