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O padrão de sono reduziu os níveis de um antioxidante que ajuda a combater o dano celular, como o causado pela doença de Alzheimer.
Perturbações do sono semelhantes ao jet lag podem causar problemas de memória ligados à doença de Alzheimer, revela uma nova pesquisa.
É bem conhecido pelos cientistas que existe uma ligação entre a doença de Alzheimer e o sono, mas não o que causa o que.
O professor Gregory Brewer, que liderou a pesquisa, disse:
"A questão é se o sono pobre acelera o desenvolvimento da doença de Alzheimer ou vice-versa.
É um dilema de frango ou ovo, mas nossa pesquisa aponta para a interrupção do sono como o acelerador da perda de memória ".
A pesquisa deu jet-lag para ratos que tinham sido geneticamente modificados para sofrer de doença de Alzheimer.
Eles fizeram isso movendo o período escuro a cada três dias para um tempo diferente - o que causa o atraso no jet.
Os ratos com jet-lag tinham níveis mais baixos de um antioxidante que ajuda a combater o dano celular, como o causado pela doença de Alzheimer.
Isso sugere que pode ser um sono fraco que está contribuindo para o risco de desenvolver a doença de Alzheimer.
Professor Brewer disse:
"Este estudo sugere que os clínicos e cuidadores devem adicionar bons hábitos de sono ao exercício regular e uma dieta saudável para maximizar a boa memória".
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