Domingo, 25 de Maio de 2014

El Amamantamiento en varios pasos

La mujer debe tener en cuenta algunas recomendaciones con el fin de facilitar el proceso de la lactancia materna:
- En caso de estar en pie cuando el bebé duerme - el descanso facilita la recuperación y estimula la producción de leche;
- Limitar las actividades mínimas para el hogar - pedir y aceptar ayuda;
- Poner en práctica una dieta equilibrada y beber mucha agua;
- La práctica de senderismo o el ejercicio;
- Cuidar y cuidarse - para sentirse mejor consigo misma y reducir los niveles de estrés.

amamantamiento

¿Cuáles son las ventajas de la lactancia para la madre?

- Proporciona una pérdida de peso más rápida;
- Asegúrese de que el útero vuelva a su pre-gravídica, más rápidamente, lo que reduce la hemorragia postparto;
- Funciona como un método anticonceptivo;
- Reduce la incidencia de cáncer de mama, útero y ovario.
- Es un método económico.

 

Durante el embarazo que una mujer tenga un poco de cuidado con el pecho:
- Lavar suavemente con agua corriente;
- No use jabón en el pezón;
- Secar a fondo;
- Use un sostén con buen soporte.

 

¿Cómo es la producción de leche materna?
Las células productoras de leche son estimulados por una hormona, la prolactina. Aunque la mama para producir calostro durante el embarazo, la leche se produce justo después del parto.

El calostro puede tener un color blanquecino o sea gruesa y amarillo. El inicio de la producción de leche (bajada de la leche), se produce después del nacimiento y varía de una mujer a otra entre las 24 horas y 5/6 días. Durante este período, el bebé puede ser perfectamente alimentado solamente calostro. El estómago del bebé es del tamaño de una canica pequeña en las primeras 24 horas de vida, los próximos tres días aumenta de tamaño hasta una canica grande al final de la primera semana de vida es como una pelota de ping-pong. Este tamaño nos hace comprender que con una pequeña cantidad está saciado el bebé.

Cuando el bebé se alimenta, su succión estimula el reflejo de la zona de la areola, que conduce a la producción de oxitocina (la hormona responsable de mama y las contracciones de vaciado del útero). La presencia de oxitocina hace que la leche materna izquierda y también promueve el retorno del útero comprobar la validez de la posición gravídica. Esta simultaneidad hace que muchas mujeres se sienten cuando las contracciones uterinas en período de lactancia en los primeros días después del parto.

 

Posición de la lactancia materna:

Madre:
- Sentado con el buen apoyo espalda y los pies en un taburete (u otro objeto), de modo que las rodillas son más altos que el asiento;
- Que se extiende a su lado.

bebé:
- Frente a la madre - vientre contra vientre;
- El hombre frente al pecho y la boca con el pezón;
- Bien apoyado parte posterior del bebé.

 

Vea como amamantar a un bebe.

Vea algunos consejos para embarazadas.

Vea cual la Duración / intervalo de la alimentación.

Vea los Cuidado de los senos / pezones.

 

publicado por Sofia às 16:44
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