Saúde

A bebida estava ligada ao encolhimento no hipocampo, uma área crítica para a memória e outras funções mentais.

 
Mesmo níveis moderados de consumo de álcool estão ligados ao dano ao cérebro a longo prazo e ao declínio nas habilidades mentais, descobriu uma nova pesquisa.

A ingestão moderada de álcool significa cerca de 14 a 21 unidades do Reino Unido por semana (nos EUA é entre 7 e 10 bebidas padrão, que são 12 oz de cerveja, 5 oz de vinho, etc.).

O estudo também não encontrou apoio para a idéia de que baixos níveis de consumo de álcool são benéficos para o cérebro.

As conclusões provêm de um estudo britânico de 550 homens e mulheres saudáveis seguidos ao longo de 30 anos.

No início do estudo, a idade média das pessoas era 43 e nenhum problema de alcoolismo.

Todos os participantes tiveram testes regulares de função cerebral e uma ressonância magnética no final.

Os pesquisadores ajustaram-se para muitos fatores que poderiam ter sido influentes, como idade, sexo, educação, níveis de exercícios e histórico médico.

Eles descobriram que as pessoas que bebiam mais de 30 anos apresentaram aumento do encolhimento do hipocampo.

O hipocampo é uma estrutura cerebral essencial para a memória e outras funções.

As pessoas que beberam quantidades moderadas (14 a 21 unidades do Reino Unido por semana) tiveram mais encolhimento no hipocampo do que aquelas que se abstiveram.

Para aqueles que bebiam mais de 30 unidades no Reino Unido por semana (nos EUA, 15 bebidas padrão), a situação era ainda pior.

Até 7 unidades do Reino Unido por semana (nos EUA, 4 bebidas padrão) não estavam ligadas a nenhum efeito benéfico, como alguns outros estudos relataram.

O Reino Unido reduziu recentemente seus limites de orientação ao álcool para 14 unidades para homens e mulheres.

Os EUA, no entanto, recomenda um máximo de 24,5 unidades por semana (equivalente a 13 bebidas padrão).

Os autores do estudo escrevem:

"Nossas descobertas suportam a recente redução nos limites de segurança do Reino Unido e questionam as atuais diretrizes dos EUA, o que sugere que até 24,5 unidades por semana são seguras para os homens, já que encontramos chances aumentadas de atrofia do hipocampo em apenas 14-21 unidades por semana , E não encontramos apoio para um efeito protetor do consumo de luz na estrutura do cérebro ".

O Dr. Killian Welch, escrevendo em um editorial vinculado, disse:

"Todos usamos racionalizações para justificar a persistência com comportamentos não em nosso interesse a longo prazo.

Com a publicação deste artigo, a justificativa de beber "moderado" com base na saúde do cérebro torna-se um pouco mais difícil ".