Sábado, 17 de Fevereiro de 2018

Demência ligada a bebida bebida por 50% das pessoas todos os dias

As duas bebidas açucaradas e artificialmente adoçadas são ligadas à demência, comprovado por dois novos estudos.

As pessoas que bebem bebidas açucaradas tendem a ter memórias mais pobres, cérebros menores e um hipocampo menor (uma área vital para a aprendizagem e a memória).

Os refrigerantes dietéticos, porém, não parecem muito mais seguros.

Um estudo de acompanhamento descobriu que as pessoas que bebem refrigerantes dietéticos são três vezes mais propensas a desenvolver demência e acidente vascular cerebral, em comparação com as que não bebem nenhuma.

Ambos os estudos mostram associações, por isso não provam causa e efeito.

A professora Sudha Seshadri, que liderou a pesquisa, disse:

"Esses estudos não são o tudo e o fim de tudo, mas são dados fortes e uma sugestão muito forte.

Parece que não há muita vantagem em ter bebidas açucaradas, e substituir o açúcar por adoçantes artificiais não parece ajudar.

Talvez a boa água à moda antiga seja algo para o qual precisemos nos acostumar ".

O excesso de consumo de açúcar tem sido associado à obesidade, diabetes e doença cardíaca.

Seu efeito sobre o cérebro é mais um desconhecido (embora quais sejam as chances de que ele seja bom para nós ?!)

Mais surpreendente é a ligação entre refrigerantes dietéticos e demência.

Os pesquisadores sugerem que poderia ser até os adoçantes artificiais usados.

O açúcar é tóxico para o cérebro

Este não é certamente o primeiro estudo a vincular a ingestão de açúcar com a demência.

Um estudo recente relacionou o excesso de consumo de açúcar com a doença de Alzheimer.

Sugeriu que muita glicose (açúcar) na dieta danifique uma enzima vital que ajuda a combater os estágios iniciais da doença de Alzheimer.

Os altos níveis de açúcar no sangue também foram associados a problemas de memória.

Os pesquisadores deste estudo acham que o açúcar pode ter um efeito "tóxico" no cérebro.

publicado por Sofia às 11:57
link do post | comentar | favorito
|
Sábado, 6 de Janeiro de 2018

Como impulsionar suas reservas cognitivas para limitar o declínio na vida mais tarde

Os cinco fatores ligados ao envelhecimento cerebral mais saudável.

  
Permanecer na educação ou assumir um papel de liderança no trabalho pode ajudar as pessoas a manter seus cérebros saudáveis ​​por mais tempo, descobriu uma nova pesquisa.

Fazendo atividades desafiadoras no meio da vida, o estudo descobriu, ajuda as pessoas a lutar contra a demência mais tarde.

A professora Linda Clare disse:

"Perder capacidade mental não é inevitável na vida adulta.

Sabemos que todos podemos agir para aumentar nossas chances de manter nossa própria saúde mental, através de uma vida saudável e envolvendo atividades estimulantes.

É importante que entendamos como e por que isso ocorre, para que possamos dar às pessoas medidas significativas e efetivas para assumir o controle da vida plena e ativa em idade avançada.


As pessoas que se envolvem em atividades estimulantes que esticam o cérebro, desafiando-o a usar diferentes estratégias que exercem uma variedade de redes, possuem maior "reserva cognitiva".


 

Isso cria um buffer no cérebro, tornando-o mais resiliente.

Isso significa que sinais de declínio só se tornam evidentes em um limiar mais alto de doença ou decaimento do que quando este buffer está ausente ".

As conclusões provêm do estudo de 2.315 pessoas com mais de 65 anos.

Eles descobriram que os seguintes fatores estavam ligados ao envelhecimento cerebral mais saudável:


  • ◾ Consumo moderado de álcool (o que significa não muito álcool, e não que os teetotalers precisam começar a beber!).
    ◾Estimamente atividade estimulante.
    ◾Atividade física
    ◾Atividade social.
    ◾Dieta saudável.

O professor Bob Woods, co-autor do estudo, disse:

"Descobrimos que as pessoas com um estilo de vida mais saudável tiveram melhores pontuações em testes de habilidade mental, e isso foi parcialmente explicado pelo seu nível de reserva cognitiva.

Nossos resultados destacam o importante de políticas e medidas que incentivam as pessoas mais velhas a fazer mudanças na dieta, exercitar mais e se envolver em atividades socialmente orientadas e mentalmente estimulantes ".

publicado por Sofia às 10:26
link do post | comentar | favorito
|
Terça-feira, 19 de Dezembro de 2017

A dose certa de cannabis reverte o envelhecimento cerebral

Novo estudo feito com camundongos idosos sugere que a cannabis poderia ser um bom tratamento para a demência.

 

O cannabis reverte o processo de envelhecimento cerebral, descobriu uma nova pesquisa.

O estudo sobre camundongos idosos mostrou que seus cérebros poderiam ser regredidos para o estado de dois meses de idade.

Eles receberam um tratamento com baixa dose com um ingrediente ativo de cannabis (THC).

O THC pode ser um bom tratamento para a demência eventualmente, pensam os pesquisadores.

O professor Andreas Zimmer, que liderou a pesquisa, disse:


"Com o aumento da idade, a quantidade de canabinóides naturalmente formada no cérebro reduz.

Quando a atividade do sistema cannabinoide declina, encontramos envelhecimento rápido no cérebro.

Parecia que o tratamento com THC voltou o relógio molecular ".

Os ratos "idosos" no estudo eram na verdade dois anos de idade.

Os ratos normalmente começam a mostrar déficits cognitivos em torno de um ano de idade.

No entanto, um curso de quatro semanas de dose baixa de THC (o ingrediente ativo na cannabis) reverteu esses déficits cognitivos.

O professor Zimmer disse:


"O tratamento reverteu completamente a perda de desempenho nos animais antigos".

O próximo estágio é realizar ensaios clínicos em seres humanos.

publicado por Sofia às 08:43
link do post | comentar | favorito
|

.mais sobre mim

.IMPORTANTE

"O conselho de saúde neste blog é apenas para conhecimento geral. Para suas perguntas específicas, por favor consulte o seu médico pessoal. Obrigado. "

.pesquisar

 

.temas

Alergias
Anemia
Alzheimer
Asma
Cancer
Celulite
Coração
Conjuntivite
Cuidados com a Pele
Diabetes
Flatulência
Hipertensão
Osteoporose
Prisão de ventre
Tosse

.Fevereiro 2018

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
14
15
16
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28

.posts recentes

. Demência ligada a bebida ...

. Como impulsionar suas res...

. A dose certa de cannabis ...

. O Azeite protege a memóri...

. O Suplemento Popular que ...

. Este Sintoma Subtil de De...

. O colesterol alto relacio...

.arquivos

.tags

. dicas

. dicas de saúde

. dica

. cancro

. mel

. mel beneficios

. mel beneficios para a saúde

. propriedades benéficas do mel

. alergia

. cancer

. diabetes

. alergias

. colesterol

. beneficios

. anemia

. acne

. pele

. alzheimer

. artrite

. câncer

. depressão

. benefícios

. borbulhas

. espinhas

. pressão arterial

. saúde

. valor nutricional

. diurético

. dores de cabeça

. espinha

. espinhas na cabeça

. espinhas na testa

. glândulas sebáceas

. osteoporose

. reumatismo

. sono

. asma

. emagrecer

. fadiga

. insônia

. perder peso

. remédios caseiros

. sexo

. vantagens

. aneurisma

. ansiedade

. antioxidante

. cérebro

. coração saudável

. demência

. dormir

. dormir bem

. emagrecimento

. flavonóides

. folículos pilosos

. pele bonita segredos

. peso

. poros

. pressão arterial como controlar

. prisão de ventre

. receitas caseiras

. sebo

. stress

. vagina

. antioxidantes

. avc

. cancro evitar

. cognitivo

. coração

. desintoxicante

. digestão

. dopamina

. hemorróidas

. hipertensão

. nutrição

. nutrição clínica

. ossos

. pressão arterial alta

. pressão arterial como baixar

. remédio caseiro

. tosse

. alimentos

. amamantamiento

. anti-inflamatório natural

. anti-séptico

. antidepressivo natural

. articulações

. articulações dores

. artrite reumática

. aterosclerose

. café

. células cancerosas anormais

. como amamantar a un bebe

. cuidados a ter com a pele

. declínio cognitivo

. destruir células cancerosas anormais

. dicas caseiras

. dietas

. gastrite

. lactancia materna

. todas as tags

.favoritos

. Benefícios de saúde da Ab...

. Pequena Sereia

. Moranguito

. Elefante Dumbo

. Winx

. Esquemas do Pluto bébé, s...