Terça-feira, 5 de Maio de 2015

10 razões saudáveis para Incluir Cardamomo Em sua dieta diária

Você pode encontrar esta pequena vagem verde em quase todos os lares da Índia e é amplamente usado para adicionar um sabor doce e fragrância para a comida. Mas esta pequena vagem verde humilde tem muito mais para contribuir quando se trata de benefícios para a saúde. Aqui estão as dez principais razões por que dezenas de cardamomo altas na lista de especiarias saudáveis.

1. Melhora a digestão

Como erva-doce, cardamomo é outra adição indiana como um refrescante da boca. Você já se perguntou por quê? Bem, isso é porque, como erva-doce que ajuda a acelerar a digestão e reduz a inflamação do revestimento do estômago, que por sua vez ajuda a combater a acidez e náuseas. De acordo com Ayurveda textos como também reduz o teor de ar no estômago, tornando-o mais capaz de digerir alimentos de forma eficiente.

2. Ajuda na cura mau hálito
Se você sofre de mau hálito e tentou quase tudo, dar cardamomo uma tentativa. O tempero é cheio de propriedades antibacterianas e para além disso tem um sabor corda e um cheiro agradável. Uma vez que é conhecida para melhorar a digestão, que é também a principal causa do mau hálito é muito eficaz na remoção da causa do problema de raiz

3. Alivia a acidez
Os óleos essenciais presentes neste pequeno tempero ajuda na construção de um forte revestimento mucoso do estômago. Então, quando você mastigar a pod ele ajuda a liberar os óleos essenciais que estimulam as glândulas salivares, que por sua vez ajuda o seu estômago para trabalhar melhor.

4. Ajuda na cura de problemas respiratórios

O cardamomo é basicamente um tempero quente e ajuda a aumentar a circulação sanguínea dentro de seus pulmões ajudando assim a reviver os sintomas de asma, resfriado e tosse.

5. desintoxica o organismo a combater os radicais livres

É uma grande fonte de manganês é um mineral que desempenha um papel importante na produção de enzima que efectivamente destrói os radicais livres. Para além de que, cardamomo tem propriedades desintoxicantes muito poderosas que ajudam a purificar o corpo e também protegê-lo de outras doenças afins.

6. Ajuda no combate à anemia

O cardamomo é rica em cobre, ferro e vitaminas essenciais, como a niacina, vitamina C e riboflavina. Todas estas vitaminas ajuda na produção de células vermelhas do sangue a ajuda a combater a anemia e aliviar os sintomas que se experimenta devido à condição.

7. Pode curar a depressão

De acordo com o chá Ayurveda Cardamomo pode ajudar a combater a depressão, mas a ciência por trás as qualidades do antidepressivo de cardamomo não foi estudado ainda. Mas não há mal em tentar, uma vez que não tem efeitos colaterais.

8. Tem algumas qualidades anti-inflamatórias
Como o gengibre e cardamomo cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na redução da dor e inchaço, especialmente em membranas mucosas, da boca e garganta.

9. ajuda na cura de coágulos sanguíneos
Cardamomo ajuda na prevenção de coágulos de sangue perigosos, bloqueando a agregação plaquetária e a aderência às paredes das artérias.

10. Cura Soluços

O cardamomo é um antiespasmódico que pode ajudá-lo a livrar-se de soluços. Isto também se aplica a outros espasmos musculares involuntários, como o estômago e cólicas menstruais.

11. melhora o apetite
Adicione um pouco de cardamomo em pó para o seu curry ou simplesmente mastigar algumas de suas sementes para melhorar o seu apetite

publicado por Sofia às 18:48
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Sábado, 31 de Maio de 2014

Propriedades do Mel de flor de Tília

Mel de flor de Tília - de tonalidade amarela ou esverdeada, muito perfumado. 

 Propriedades medicinais: mel branco é utilizado para tratar a angina, rinite, faringite, bronquite, traqueíte, asma brônquica, com o enfraquecimento do músculo cardíaco, inflamação do tracto gastrointestinal, doenças do rim, do tracto biliar e doenças ginecológicas. Tem um bom efeito local no tratamento de feridas purulentas e queimaduras. Ele tem fortes propriedades antibacterianas.

Receita: 1. Para aliviar a estomatite  25 gramas de mel, flores secas de camomila (6 colheres de sopa) preencher um pote de esmalte de 500 ml. com água fervida, feche a tampa e colocar em 15 minutos. um banho de água fervente. Em seguida, dar a infusão esfriar, coe e restantes matérias-primas espremer e trazer o volume de água fervida para 500 ml., Dissolva-o em 2 colheres de sopa. mel de limão colheres de sopa. Enxaguar a boca 3 vezes por dia após as refeições. O caldo de carne pode também ser utilizado sob a forma de loções para úlceras, eczema, queimaduras.

Receita: 2. 2 colheres de sopa de mel colheres de sopa de cal dissolvido em 1 xícara de leite morno. Tome a noite.

 

 

publicado por Sofia às 23:53
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Terça-feira, 20 de Maio de 2014

Propriedades do Mel de Flor de Castanheiro

Mel de Flor de Castanheiro - Possui cor escura, com um aroma fraco e sabor amargo. Durante muito tempo (mais de um ano) pode manter o tipo de líquido.

Propriedades medicinais: mel de Flor de Castanheiro tem propriedades antibacterianas mais pronunciados e, portanto, encontra a sua aplicação no tratamento de feridas e dor de garganta. É recomendado para doenças cardiovasculares e distúrbios digestivos. Ela tem um efeito benéfico sobre o sistema e os órgãos do tracto gastrointestinal circulatório. Tem anti-edematoso e ação anti-inflamatória, promove a liberação de bile e aumenta o apetite. É utilizado em tromboflebite, veias varicosas, próstata, resfriados, tem efeitos benéficos sobre o sistema vascular. Na medicina popular, mel de castanheiro é usado como um remédio para a bronquite, asma e outras doenças respiratórias. Normaliza a pressão arterial, é eficaz no tratamento de veias varicosas e renais.

Receita: 1. Na bronquite, rouquidão, tosse - misture suco de rabanete com mel de castanha na proporção de 2: 1. Tome 1-2 colheres de sopa. 1 colherada a cada hora.

Receita: 2. Quando amigdalite gargarejo dissolvido em mel castanha de água 3-4 vezes ao dia. 5-6 vezes ao dia por 10-15 dias (uma colher de chá por procedimento) para manter o mel na boca até dissolver completamente.

Receita: 3. No tratamento de feridas, úlceras de Misturado 80 gr. mel e 20 gramas. óleo de peixe; pomada é aplicada à ferida em uma atadura.

Receita: 4. otite purulenta e sinusite deve tomar uma vareta de vidro esterilizado para obtê-lo de células mel e instilada com 2 gotas a cada 3 horas em uma direção e depois na outra narina ou na orelha ..

publicado por Sofia às 23:15
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