Quarta-feira, 28 de Junho de 2017

8 dicas fundamentais sobre como cuidar os dentes neste verão

Era verão, mudamos rotina por causa do calor e os nossos hábitos de higiene oral também são afetados, o que é muitas vezes insuficiente.


Agora é o verão, nesta época do ano que a gente gosta: o sol brilha resplandecente, vêm as férias, é menos tempo em casa e apreciar a atmosfera da rua ... Em suma, não parar de fazer planos e este ele faz um dente na rotina, e como resultado, os nossos hábitos de higiene oral também são afetados, o que é muitas vezes insuficiente.

 

 Por isso ponho aqui 8 dicas para cuidar dos dentes de forma eficaz este verão e ter o mais belo sorriso desta estação.

 

1. Durante o verão, mais do que nunca, tendemos a comer entre as refeições e nem sempre é possível para escovar os dentes, nestes casos, é melhor para mastigar chicletes sem açúcar.


2. Levar sempre uma viagem escova de dentes. É importante que não passar muitas horas entre comer e escovar.

 

3. O sorvete é um alimento de verão favorito e também o mais prejudicial para os dentes. Se você estiver sempre a consumir, deve sempre escovar os dentes depois de tomá-los.

 

 
4. Algumas das bebidas mais típicas de verão são bebidas ou refrigerante gelado, se você cair no capricho para tomar um, deve ser feito com palha e maior desgaste do esmalte dos dentes serão evitados.


5. Deve ter cuidado com a piscina. Ficar durante horas em água clorada é prejudicial para os dentes, porque este elemento tem um certo número de produtos químicos que mancham, especialmente as partes frontais dos dentes.

6. As férias jovens são a época do ano com mais acidentes dentários. Muitas destas fraturas são causadas por saltar para a piscina independentemente da profundidade ou correr ao redor de ser escorregadio.

7. Usar proteção de lábios. Os lábios são a parte do corpo mais suscetível a queimaduras solares, como eles não têm melanina. É importante que o cacau é usada com protecção sempre que possível.


8. Se você praticar mergulho deve saber que ao descer, a pressão da água pode afetar ambos os maxilares e dentes. Pressão mergulhador mordida no tubo de ar pode ter consequências negativas nível oral. Você deve saber que se eles têm cáries ou doença periodontal pode sofrer dor durante mergulhos.

publicado por Sofia às 10:39
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